何謂情緒？ 情緒英文是emotion，代表流動在我們身體的能量。 當我們受到刺激，引發出內心感受、身體反應、想法與行動，就是情緒。 例如某人踏進後巷時，遇到一隻看來很兇惡的狗（刺激），覺得十分害怕，擔心自己被咬傷（內心感受和想法），不禁心跳加速和顫抖（身體反應），最終決定急步繞路離開（行動）。
情緒中心有定義的人
對於情緒的感受力有固定的接收及輸出模式，因為習慣了身體內部流動的這股能量。在接收到外在環境的剌激時會反射性表現出該有的情緒反應。喜、怒、哀樂的反應比起沒有定義的人更為明顯。情緒中心沒有定義或完全空白的人
對於情緒的感受力是陌生的。內在能量的流動是不固定的。在接收到外在環的剌激時的反應很大的可能是隨著身邊有定義的人的情緒反應而誤認為自己該做出反應。容易受到別人的影響而無意識的承受別人的情緒及壓力。
情緒和我們以為的脾氣是沒有相關性的。卻是經常會造成混淆而將它認定為同義詞。
脾氣是指習性而言，不良的習性，如貪、嗔、痴、慢、疑、酒色財氣、名、食、睡…等。
唯有清楚「文字」代表的意義是什麼，才能清楚知道究竟該如何面對及處理它。
我們經常用大眾化的認知去解讀許多的「文字」。很少真正去理解它真正的含義。
學習人類圖最常遇到的難題便是被一些晦澀難懂的字義搞得暈頭轉向的。
有些事在情緒的當下不會有答案，等待情緒清明後再重讀會有更深一層的體會。
