樂讀分享:《我不是媽媽,是家庭CEO》

閱讀時間約 2 分鐘

要如何邊工作、邊實現夢想,還要邊照顧家庭呢?

《我不是媽媽是家庭CEO》這本書講述的就是,「與其練成鋼鐵身,不如讓家人成為神隊友」!

無論有工作,照顧家庭永遠是最累的一件事情!照顧者要怎麼將角色從「保母」變成「CEO」呢?所謂的「保母」是責任在於將家事做完,把孩子顧好,並為此付出工作之外全部的時間與精力;但「CEO」則是將責任與重心放在調動一切可用資源,讓孩子、伴侶及自己都能夠得到很好的照顧,讓整個家庭更幸福。保母的狀態是一種單向犧牲,也就是照顧者為了孩子生活和成長犧牲自我;而CEO的狀態是雙向滋養,也就是照顧者不僅關注孩子的需求、感受和成長,也關注自身的需要!

作者提出深度陪伴的家庭CEO舉有五大魔法:

  1. 讓自己處於高能量,冷靜思考如何調度安排所需
  2. 讓大忙人伴侶來幫你,成為觸手可及的重要資源
  3. 讀懂孩子的心靈地圖,讓他們成為可調動的資源
  4. 突破原生家庭的束縛,擁有更加美好的人生
  5. 讓整個宇宙都來幫你,延伸使用其他資源

其中一個章節我很有心得,作者希望家長是「60分媽媽」,而且要「大膽用你的孩子」,意思是家長們要降低對事情的期待,無論是自己做的事情或孩子做的事情,都不要過份要求完美,降低期待能讓自己活得更輕盈、更放鬆。此外要多讓孩子幫忙家事,用60分的心情與放棄收爛攤的心態,放手讓孩子去做家事,會發現自己可以休息,孩子也會因此得到學習。我上次在粉絲頁放一張孩子幫忙割草的圖片,就是用這樣的心態去看待,我輕鬆、孩子開心,各取所需。

雖然這本幸福文化出版的《我不是媽媽是家庭CEO》,是以母親角色的觀點論述,但是現在的社會當中,角色與性別多元,以我為例,我就是主內的家庭照顧者,因此上述有許多性別角色是以「爸爸」為主的出發點,我會自動改為伴侶。其實無論是媽媽或爸爸,這本書都可以讓家庭照顧者學習如何鬆一口氣與善待自己,試著讓家人成為雙向滋潤的深度陪伴,讓所有家庭成員相互陪伴、一同成長。

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