2024 下半年最重要的 4 件事

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

再過一週就八月,距離 2024 年的結束還剩下五個月。

最近除了展開職涯諮詢的服務之外,也開始反思到年底前,自己期望要做到哪些事情。

於是希望透過這篇文章來分享,同時作為宣告,讓自己更加下定決心要做到!


[1] 持續精進

隨著近期展開的職涯諮詢服務,正在緩緩累積來訪者。

整個過程除了支持來訪者面對求職或在職的困擾與挑戰之外,自己在每個晤談的當下,其實也在向個案以及他們的經驗學習。

即便都是求職、轉職、在職,看似相同的狀態,都有著細節甚至是本質的差異。

如何對此保持敏銳,並且持續支持來訪者,仍然是我正在磨練與累積的地方。

此外,報名了年底的 CCAP 職涯錨定量表解測的訓練課程,希望能透過更多元的工具使用,來協助有需要的人們,了解自己的職涯方向與路徑。


[2] 規律運動

自從開始旅行後,便中斷了規律的瑜伽課。

也因為在旅途中的各種享受美食,胖了將近 2 公斤。

所以,接下來除了重新投入瑜伽訓練之外,每週也會有至少 2 次的有氧運動,提高自己的運動頻率與強度。

期待透過這些訓練,強化自己對於身體的感知程度,以及正在緩緩退步的肌耐力。


[3] 持續閱讀

今年截至目前為止,讀了 64 本書、7 套漫畫。

接下來雖然不再像剛休息時,每日一書的強度,但仍然希望在今年結束前,至少再閱讀 36 本書(大概是每個月 7 本左右),特別是閒置許久的實體與電子書們。

針對特別厚、超過二十萬字的那種書,也希望能夠消化掉一些(而不是拿去墊泡麵),主要也是因為轉換成自由接案者的身份,目前仍有許多可以自由調配的時間。


[4] 新的學習

原本上半年開始學的是西洋占星,但在研究相關書籍後,有種自己缺少了什麼的感覺(也可能是學習方式的落差)。

所以在調整思考後,打算放慢西洋占星的學習速度,另外開啟塔羅牌占卜的學習。

會想學這些的原因,除了本身對於身心靈體系有極大的好奇與相關體驗之外,也希望能藉由不同體系的接觸,加強自己在做職涯諮詢的語言豐富度與立體性,讓自己在引導、解說、互動上能夠更加飽滿(白話文來說就是有料)。


總結

每個對自己設下的期待,都是為了朝著更有趣、期望的未來前進。

所以我會抱持著要認真也要好玩的心態,去走跳在自己所創造的這些體驗當中。

也祝福每位讀到這段文字的妳你,都能在這一年結束之前,逐漸達成當時為自己設定的目標與期望,然後好好地展開另一個全新的年度。

在此,與你擁抱。

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艾瑪的職涯筆記
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願你在人生的聚散離合中,都能帶著相信與禮物。
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