愛，是一份
愛，是一份持續的陪伴。
需要時間累積，需要慢慢來。
沒關係的，我們慢慢來。
陪伴自己面對自己，
為自己的生命負責。
陪伴別人面對他自己，
為他自己的生命負責。
愛，是一份大量的容許。
容許你做自己，容許你聽見自己的聲音。
不是叫你不要有情緒，
而是邀請你聽懂情緒的原因。
聽懂你的委屈、失落與缺憾，
也願意找到可以懂你的人，好好理解你。
愛在哪裡發生呢？
當我能夠聽懂自己、
看見自己、理解自己，
當我能夠被別人聽懂、
被別人看見、被別人理解，
愛，就在此時發生了。
當我能夠聽懂別人、
看見別人、理解別人，
當我能夠讓別人聽懂他自己、
看見他自己、理解他自己，
愛，就在此刻發生了。
感謝自己，也感謝別人，
在愛的旅程裡，
願意聽懂、願意看見、願意理解。
愛，就在彼此的內心，發生了。
