我們活在一個鏡像的世界
在這個相互連結的宇宙中，我們所增加的任何事物，都會回歸到自己身上。
換句話說，我們連結著一個共享的雲端能量場，透過學習愛，我們便能獲悉一切生命問題的解答。
事實上，我們的內在工作好比累積銀行的存款，而這些資金的安排，都是由一個精微的能量場所決定。
以佛家觀點來看，我們將業力種子埋入我們的心識田中，做善得褔是必然的結果，有時候，我們只需要靜待一個「機緣」。
以下，是Citta 摘要出《心靈能量》的筆記重點，這本書，可以說是每一位能量學習者的必讀之作，現在，就讓我們一起揭開能量療癒的神秘面紗吧！
📌我們的意識等級
許多世紀以來，人類的集體意識能量等級都保持在190，直到近十年來才躍升至207，低於200的等級，普遍具有破壞力；而200以上，比如說誠實勇敢，便是利他、正面的能量。
*能量等級20：羞恥
羞恥等級處於近似死亡的驚險地帶，某些羞恥導向的人會垂頭喪氣，想要偷偷把自己隱藏起來，他們較容易出現指控他人的妄想與偏執傾向。
*能量等級30：內疚
無意識的內疚感會導致身心失調的疾病，而這種不輕易原諒的情緒，經常造成內疚者充滿「罪惡」或「受害者情節」的念頭。
*能量等級75：悲傷
人生早期的重大失去，會讓一個人在長大後很容易被動接受哀傷，這是對過去的哀悼、懊悔的等級，他們容易視自己的生活視為「失敗」。
*能量等級200：勇氣
在勇氣等級，一個人才開始獲得真實的力量，這是一個探索、實現、剛毅與決心的賦能地帶。勇氣代表了願意嘗試新事物，自我獎勵與自尊也日益增強。
*能量等級300：接納
在接納等級，我們開始覺知到，自己正是人生經驗的源頭，也是創造自己生命的人，我們能夠拿回自己的力量，並領悟愛不是別人可以拿走的，而是由內在創造的。
*能量等級500：愛
愛是一種無條件、不會改變、永恆的、不受外在因素變化的狀態。它對世界的態度是寬恕、滋養與支持的，愛總是聚焦在生命的良善上。
📌心靈力與意識
心靈力與支持生命意義的東西有關，比如，慈悲心讓我們得以正面看待自己，但源自於外力、批判的，則會讓我們覺得自己很糟糕。
具有強大心靈力的人，能夠與吸引力共鳴，儘管愛、慈悲、寬恕，經常被世俗曲解是屈從的想法，但實際上卻擁有深刻的心靈力量。
宇宙中的每一樣東西，都散發著特定的頻率，正面態度是「福利情緒」，而負面情緒則被稱之為「緊急情緒」，喜悅吸引成功，抱怨吸引困苦，生活會與什麼共鳴，與我們內在態度是密不可分的。
相較之下，宇宙會更喜歡我們隨心所欲地使用心靈力，也就是高能量的靈性模式。
生命的本質是高度意識，每當我們遵循內心的指引，我們所創造出來「心的漣漪」都將回到自己身上。
✨結論：
我們走過的路，是生命過去的教誨，而呈現在我們眼前的，則是全新的進化路途。
痛苦是為了催生進化，倒退是為了不急不徐地向前。最終，所有的尋覓都會引領至一個究竟的問題，這個問題就是：「我到底是誰呢？」
倘若我們都能參透，是限制性的定義創造了恐懼，那麼，超脫恐懼的我們，還有什麼好怕的呢？
對自己的思想與看法負起責任，我們就能超越受害者意識，進而了解到，沒有任何外在的事物能控制我們。
當一個人了悟自己「即是」宇宙，與世間萬物合而為一，永永遠遠，沒有盡頭，愛便會像滴水穿石般化解恐懼，成為我們累世的光輝。
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