情緒

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人們對情緒釋出,真的非常的奧秘,一個心情一來便可以改變關係狀態,尤其當人們彼此都不太熟的狀態,就是因為不熟更要仔細觀察,掌握最適當平衡。

上面說的平衡是指溝通,最舒適溝通取決雙方兩者之間對於界定,有些會認為沒有什麼重要而隨性聊天,如有共識便可以兩者愉快地對談。

但有少部分人彼此都不熟的狀態就因為沒有辦法處理好自己的情緒,把剛開始建立起來關係給破壞,真是得不償失。


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