一定要完美才能讓人生完美嗎?
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一定要完美才能讓人生完美嗎?
最近看 FAKER 撞牆滿感慨的
拿了 4 次世界冠軍的選手為了失誤撞牆
自我要求是肯定要的，偏偏多數結局都不從人願
更別說只有第一名才能拿走 9 成獲益的競技領域
把視線回歸到我們這些平民
我們該如何再完美主義與放下執著中間取得平衡點?
我從斯多葛主義的中心思想中獲得啟發
也就是關注自己能控制的，不能控制的就接受它。
我只想活得像人一樣，怎樣算是個人?
生理與心理上維持健康直至死亡結束，這就是我所追求的
光要維持這兩點就夠玩一輩子了
生理上的健康:
全肉飲食、生酮飲食、持續健身、睡眠 7~8 小時、有炮可打
心理上的健康:
成就感、滿足感、歸屬感、認同感
生理比較好理解
心理上的健康則需要接觸其他人群較容易獲得
偏偏人際之間總會有觀念不合的
而這就是心理上需要持續修練的步道
你不用當第一，也不會因為當了第一而在刀尖上舔血
反而為了追求生、心理的穩定，持續在世上修練至死。
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