練習「獨立」 才能無懼「失去」
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年紀愈大，往往會發現，「所有的關係，其實都未必是永遠的關係」。
最親密的親屬即使有血源連結，一起長大的兄弟姐妹，可能因另組家庭、受另一半或工作、距離等因素影響，漸行漸遠；甚至為了如何照顧長輩、爭奪家產，還可能反目成仇。
曾經最要好的朋友，往往隨著職場和職務的轉變，彼此興趣、話題不同，交情逐漸變淡。
夫妻更是最容易厭倦的關係，試想兩個人朝夕相處長達20-30年，在金錢、孩子教育等問題糾葛，難免口角；即使相處久了不會「相看兩厭」，有時難免也落入「無話可說」窘境，往往成為「最熟悉的陌生人」關係。
記得有一個「搭車理論」，人生就像一列車，乘客有人上車、也有下車，每個人都只能陪你一段旅程；而走完全程的，往往只有自己。
從佛教理論來看，人出生之時原本就是一個人來到這個世上，「孤獨」似乎是必然，連走的時候也是一個人，無法帶走什麼、也不會有人相陪。
所以，人應該隨時有「獨立」的準備。
不管是男人或女人，都應該要有「自己一個人」也可以生活的能力，而且不只有獨立的本錢，還要擁有獨立的思想。
不管你失去誰，你都還有「獨立堅強」的自己。
你不必再委曲 ，也無須懼怕。因為即便失去某個人或某些事，會傷心難過，但你知道那只是一時，因為你還有「最強大的自己」，足以撐起自己的人生。
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而她只想要有手做的「成就感」。
在面對孤獨感和、面對與人相異的成長經歷時，我們隨時都能重新審視自己擁有的一切。分享自己從不同生活環境和人際關係中所感受到的自我發現：藉著思考過去的點滴，我們其實能夠意識到身邊朋友和家人的支持，以及自己所擁有的價值，找到心中的平靜與力量。
相信許多父母都曾經歷過小孩不斷問「為什麼」的時期，尤其當你回答得越多越詳細，隨之而來的「為什麼」將會充斥在生活對話中，對萬事萬物充滿好奇的小孩，可能偶爾會讓我們一時語塞，但也不得不佩服他們不受框架限制的思考力與想像力。
《我家有個小小哲學家！》這本書的作者史考特・赫修維茲本身是法律與哲學教
獨立，是人、動物長大必經的過程，老師也是。過去三個月我們練習生夥伴一直在觀察與學習，這學季我們開始練習獨立，獨立當生活導師，獨立教學，這種種獨立的過程，都是一次次成長的機會。
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。
從來沒有「三歲定終身」這種話，人類是社會性動物，群體生活的意思代表在你的一生中還會遇見許許多多的人，也許沒有夠好的父母，但只要持續生活下去，總還是會遇到相知相惜的伙伴。人不會永遠孤單，最怕的是過去經驗限制了自己，固執相信自己沒有人喜歡，負面自我預言造就了孤單的結果...
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