［讀書筆記、對照］＜光的課程＞第六課 紅寶石之光
治癒之光
▓乙太․星光體
目的與要素 p.507
「這頻率無論是對身體的治癒，或是對情緒的釋放都是一種強而有力的能量，在乙太․星光體的層面上，它化解根深蒂固在意識裡使你們身心痛苦的思想與情緒的模式。當你們在這能量中靜心冥想時，你們再次地清理那些障礙著你們，你們無法成為一個完整的，具有愛的人際關係與心識的狀態，雖然你們知道這種愛完整存在於你們之內。」
特定功效 p.508
「要進一步地了解自己，以及了解是什麼創造了自己的生命模式，有各種各樣的方法。在這能量的運用中，是你們審視自己的飲食習慣，運動狀況與對身體覺知的最好時刻。也是你們探索內在自我最好的時刻。」
活到現在，或是每一天過活，身心上都會有許多的傷害留下來，如果沒去注意的話，就累積在體內、情緒裏。沈積在深處不是沒事，會在適當時機時爆發出來，會很痛苦，很難收拾，或是老是隱隱作痛，但是不知道那些痛是哪裏來的？有時候就這麼放著，不是不處理，而是不知道要怎麼辦？還沒找到適合的方法。
經過了上一個紫色之光釋放了情緒和許多不好的東西之後，接著是治癒的紅寶石之光，嗯！很好，剛好。
▓身體․星光體
目的與要素 p.127
「燦爛的紅寶石之光有治癒及溝通的能力，它的治癒力主要是針對身體與情緒體。它的頻率又被稱為醫生的左手，是一種非常溫暖的能量，這種溫暖帶給你一種燃燒的感覺。」
「明亮的紅寶石之光，為身體及情緒體帶來光明與覺醒。它修復並治癒身體的所有層面。」P.128
特定功效
「紅寶石之光對骨骼與肌肉有治癒的功能，它修復破裂的骨骼與損傷的骨架，例如風濕病對骨骼骨架的損傷。它對肌肉扭傷、痙攣、勞損等也有同樣修復與治癒的功效。紅寶石之光對循環系統亦能產生特定的作用，它能夠調整心臟，淨化血液。
事實上，這能量能在身體的每一部分運作，它特別能在器官與細胞組織上產生作用。它也能進入神經系統、消化系統、呼吸系統等任何需要治癒的部位。紅寶石之光的頻率貫連著靈魂體與心輪，因此，它也針對心理上的種種問題，像人際關係與心理欲望等。」p.130
我一直用它來修復和治癒我身體的損傷和病痛，像：運動過後的肌肉酸痛；最近膝蓋和以前不一樣的疼痛，除了拍打外，就用紅寶石之光將垃圾化解，修補損傷；血液裏的膽固醇比較高，以光來清理；胰島素為什麼對葡萄糖不起作用呢？是什麼原因？以光來清除其中的障礙，改善它的敏感度。
▓情緒․感受體
目的與要素 p.250
「紅寶石之光的能量，釋放情緒體與感受體所儲存受創傷與被排斥的感受，以及因破裂的人際關係引發的憤怒，在靈性體上所產生的雜質。」
我在和他相處的過程中是受了傷，受哪些傷呢？我也說不上來，不清楚，以前看書中有一句：「情感剝奪」，是的，是情感剝奪，覺得他沒有情感，沒顧慮到我和小孩的情感，他不只沒有對家人給出情感來，我對他投入的情感也沒有得到回應，只有消耗而已，像個無底洞。
有位同事說到她的妹妺，妹夫對她很不好，她說：「她沒有碰到人家對她好，所以不知道對她好是什麼情形。」意思是說對她不好，她也不知道人家對她不好，自己沒感覺就是。我呢？我好像只存在想像中，希望先生怎麼對待我，但是都得不到，得不到之後呢？只好將自己封起來，說我自己活也可以。
「紅寶石之光的能量，影響身體的每一個部分，如果你的器官和細胞儲存了這些負面感受，你身體可能會出現一些反應，例如：疲倦、疼痛和發癢等現象。但是當你把這些能量釋放之後，紅寶石之光的能量就會治癒你的身體。」p.250
說到發癢，最近身體有發癢的現象。一開始是用了糖尿病的新藥，它的作用是將糖排出體外，衛教師給我一條藥膏，告訴我，要多喝水，尿尿完後要用濕巾擦，如果癢的話，就擦藥。我每次都有濕擦，過了一段時間都沒癢。最近癢的時候，我大都擦紫雲膏，止不住癢的時候才擦她給的西藥藥膏。剛又查了一遍，看到「紫雲膏為純中藥製成，溫和不刺激，沒有什麼副作用，因此每天塗抹次數不限。」那我之後多擦幾次，看能不能不要擦西藥這條。
除了陰部癢之外，又加了肛門口癢，一癢起來的話會很癢，我一樣先擦紫雲膏，再癢的話，只好擦那條藥膏。過了好多天才搞清楚，不是肛門口癢，是肛門旁邊，後面一點的地方，有一小點在癢，皮膚有一點點突起，自己也看不到是怎麼了？明天去拿灰趾甲的藥時，再問皮膚科醫師要看什麼科？
靜坐時一再問那裏，你癢是在說什麼呢？你要告訴我什麼，表達什麼呢？也請上師和高我傳訊息給我，到今天還沒收到。
我在家的時候會壂東西，前一陣子發現漏尿的情形又來了，只是沒理它，有幾次想到要做運動，但都沒做。今天早上醒來時，終於躺在床上做了。多年前曾去看漏尿的問題，做過檢查和復健，加上自己做運動，好了，就沒再注意它。最早的時候，男醫師教我的凱格爾運動根本不知道他在做什麼？我也沒問，沒確定動作，當時我比較年輕，沒重視它。上次女衛教師說的是：「妳在小便的時候停住，記得那種感覺，不是要在小便的時候做運動，是用那個感覺隨時可以做，坐著、站著、躺著時都可以做。」我勤著做，就好了。
今天早上做了，想說一次做20下，休息２個呼吸，再20下，共５遍，等於做100下。每天做３次。中午做了第２次了，今天有擦藥，沒癢。我想到，它是在告訴我要做那個運動嗎？它們的地方接近，用癢的訊息來提醒我漏尿要關注它，別不理它了，漏尿沒聲沒息，癢起來的話就會引起我的注意。
還有，如果我將情緒體和感受體裏的負面情緒清除的話，它就比較不癢了嗎？
「它是讓你先放鬆那種緊縮的心理情緒，再經過一段時間的釋放、淨化與提升之後所逐步完成的治癒過程。」p.250
▓理性體
「這種能量被稱之為醫生的左手。它激發並釋放來自於對愛的虛妄、憤怒和仇恨，以及釋放由於互動的人際關係，所產生的心靈傷害。」p.383
例題二
「這是一個身體上的問題，例如：眼睛模糊不清。……詢問你們自己害怕看到什麼、是你們人生的哪些地方使你們的洞見模糊不清？把焦點放在任何造成你們痛苦的地方，並看著它。觀想白色之光照射在這些情況上，並看著它以完美的方式使這些情況得以解決。
現在，把白色之光的焦點放在兩只眼珠上，並保持著這種能量，感受外在器官的眼珠和內在心識的眼珠都在燦爛之光的環繞之中。觀想所有的朦朧與陰暗，以及負面的事物都被釋放到白色之光中。現在，肯定你們身心內外都有完美的視覺。肯定你們能夠以清明的光和完美的視覺來觀看。把治癒的能量釋放給較高自我，並且接受呈現在你們面前的是依據因果法則而呈現的。」
去年，在糖尿病診所做年度檢查的時候，醫師開了轉診單，要我再去眼科檢查。我去了，結果是視網膜沒問題，意外檢查出眼鏡度數不對了，要換新眼鏡，還有麥氏腺太活躍，有眼屎，開了藥，要我早晚用熱毛巾敷眼睛。
是的，那一陣子，早上起床後，洗臉時，我有發現眼屎比較多，有時候眼睛會模糊。
藥膏擦完後，我又去看了一次，想檢查看看好了沒？不同的醫師，她說這不會好，重點是熱敷、清潔，我說我買了熱敷的眼罩，可以嗎？她說那沒用，那是給年輕人眼睛疲勞用的，還是要熱敷和清潔。
這次看到這個例題才想到，或許眼睛模糊是在告訴我什麼？什麼是我不想看到的？
▓我為什麼會碰到他？
是我不斷在問自己的問題。我看到他固著，堅持原有的想法和做法，不改變，很難溝通，不接受現代的東西，可以說非物質的東西他無法接受，他認為他有在吸收新知，去聽各種研討會，都是科學新知，對於人和情感的想法非常古老，所謂「傳統的」。
我很能接受有關人的新知，社會、人文方面，而且是會去實踐的，我碰到這麼堅固的他，反過來看我自己，我哪裏是很堅固的，要用這麼堅固的他來搖動我才行。我的堅固在哪裏呢？是我一直在尋找的。
（2024.8.8.）
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