療癒日：2024 年 8 月 8 日
7.4 退位者 The Abdicator
有意願來接受羣衆公評及／或法律裁定。
▲ 考量整體利益而下臺的修養與智慧。個人具有接受他人評斷的雅量。
▽ 在絕大多數人反對之下，被迫釋出權力。拒絕接受他人的評斷。
-《區分的科學》
去找賈斯丁 SE 身體創傷療癒，我天生設計的關係，所以可以很輕鬆的跟著別人引導進入狀態，輕鬆到幾年前 Elea 在幫我做完催眠大家一起吃飯聊天的時候說「哈嚕卡真的超好騙的（笑）」
賈斯丁在做引導的時候也是，很快就進入狀態。他帶著我把意識拉到身體的各個部位，有些部位會有疼痛感，有些會帶著聲音或是畫面，甚至是情緒。
對我來說會有聲音跟畫面是很平常的事，因為我的空白頭頂的天線拉滿，再加上我四箭頭的環境的部分在 tone 4 ，有內在視覺的加持，所以我腦袋裡常常充斥的各種聲音以及畫面。
以下就是我這次的旅程
一開始賈斯丁要我感受我自己的身體的時候，我覺得腳很踏實，有扎根在地上的感覺，但不知道為什麼上半身一直覺得緊緊的，特別是手臂的部分。那時候還不知道我的困惑會在接下來用一種很劇烈的方式呈現出來。
接著感受身體的各個部位，身體某些部位開始有不同感受的疼痛，疼痛感一直在身體各個部位跑來跑去，賈斯丁要我先去感受他們。因為我可能那裡有傷，腦袋雖然忘了，但身體記得很清楚。
當意識隨著賈斯丁的聲音拉到胸口的時候，突然很清楚地聽到周圍傳來很大聲的「不要！！我不要！！」的嘶吼聲，賈斯丁持續引導並且在我手上放各種香香，讓我把手上的香香放在指定的部位上，聲音越來越小，轉為啜泣的時候祂開始歇斯底里地說「對不起、對不起⋯⋯」
跟賈斯丁說我知道祂不需要道歉，但也可以理解祂為了不影響我而做的各種壓抑，接著再追加一些香香跟引導，祂開始安靜了，然後一臉 wakuwaku 地看著我下一步要幹嘛。祂沒事了。
後來又把意識帶到身體其他部位，因為只有情緒跟痛感，所以就不贅述。但當賈斯丁要我把意識放到骨盆的時候，我嚇到——我感受不到我的骨盆。我嘗試著很多次，掃描身體的各個部位，但肚臍以下到大腿根部那段區間是空的，賈斯丁說感受不到也是一種感受，至少我有意識到我連接不到那裡了。
賈斯丁在過程說「這一點我必須要提出來，你很配合我，大部分的人來都因為想要解決問題都會配合，但你配合到像是在照顧我。我覺得我必須點出來，你也可以感受一下這個配合是什麼。」他說完沒多久，我噴淚地說「不配合會被打」，接著又把意識拉回來，體驗不配合、被打、放棄掙扎的過程。
又不知過了多久，意識放到手臂的時候，突然情緒崩潰並且很清楚地看到一個畫面，有人抓著我兩手的手臂不斷地以及晃動。
我頭很暈又很害怕，但難過的情緒佔了更大一部份，因為我看到自己放棄掙扎的頭撇向一旁，任由對方對我各種拉扯及嘶吼。
忘了賈斯丁做了什麼，但突然有勇氣抬起頭看向對方，過程中我一直嘗試想要看清楚對方的臉，他雖然離我很近，但怎麼看都是一團黑黑的線條，我不知道他是誰。那邊情緒真的太滿，甚至想不起來當時是怎麼結束那一個部分，但一開始上半身感受到的緊繃感消失了。
接著又走著走著，忘了是肩頸還背後的部分，一個很熟悉的人回來了，是一個小男孩，小時候我都叫他哥哥，但他沒有長大，還是當初的樣子。很久沒有跟祂連結上，所以我又一陣哭，賈斯丁也說可以看出來這跟剛剛的眼淚都不一樣，這次的哭是一種放鬆、安心的感覺。祂說祂一直都在，沒有離開過，只是我沒有感受到而已。可能因為是感受祂在的關係，後面的引導雖然也有感受到各種疼痛跟情緒，但沒了害怕的感覺。
接著當意識到頭頂的時候，突然一陣熱鬧，我看見兩個人在吵架
「都過去了，你到底在糾結什麼！」
『幹！過去了不代表沒發生過啊！痛的是林北又不是你！』
「你看你就是這樣無理取鬧」
（因為髒話太多所以這裡跳過）
以前腦中有這種對話時，會把自己帶進其中一個角色，然後在腦袋裡吵得不可開交，我跟賈斯丁說這就像 63 64（笑）。因為賈斯丁兩條通道都有接通，所以他可以理解我正在經歷什麼。但跟以往不同的是，今天我不屬於任何一個角色，只是在旁邊看祂們吵架，我問賈斯丁「需要去勸架嗎？」，賈斯丁說「不用，讓祂們都有機會可以發言就好」。
過了好一陣子，祂們像進入冷戰的夫妻一樣別過頭，聲音終於停了。然後，又突然不知哪來了一個聲音「這兩個都不是你，但也都是你。」因為這句話聽起來太廢，忍不住笑出來還馬上跟賈斯丁分享，然後賈斯丁說「61 出來了（笑）」「聽君一席話，如聽君一席話」，我笑死。
就這樣在歡笑中結束了這一回合。
賈斯丁說難得我人在現場，所以還順便幫我做了彩光，還特別提醒我說「不舒服要講！不要在那邊想『不舒服是什麼？』我知道你很能忍，這個抖Ｍ。」
然後，今天的療程就結束了。
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不知道該怎麼貼切地形容我的感受，但我知道我一定會回來複診，直覺已經在吵著要趕快預約下一次（笑）
昨天的流日走到退位者，我的腦袋把掌控權交了出來，讓我的意識可以在身體各個部位去重遊那些被我有意或無意地忘記的那些回憶。我很信任的學姊跟我說過「傷口不是把紗布蓋上去就好，你不處理他假裝沒看見他，他只會在那邊潰瘍的越來越嚴重」。所以這次的身體療癒就像是把跟木乃伊地我身上所有的紗布跟繃帶拆掉後，看見自己哪裡有傷，看見有哪些傷口是可以處理的，先把身體照顧好，我才有餘裕去照顧我的心靈。
現在坊間有著各種療癒方式，雖然嘗試過的方法不多，但依照目前的感受我覺得做起來最舒服又溫和並且願意複診的是頭薦骨跟這次的 SE 身體創傷療癒。
所以，如果你也還在找不到適合自己的方式的話，問問你的權威願不願意來找林森北路找賈斯丁 try try 看。
