面對挫折

含有「面對挫折」共 21 篇內容
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我們在往目標前進時,無可避免會碰到挫折,關鍵差異在於是否能夠轉化這種不適感。挫折本身不是問題,我們應對的方式才是決定因素。 面對挫折時,人們通常展現兩種截然不同的選擇:一種是沉浸在問題中,不斷抱怨命運不公;另一種則是迅速進入解決模式,思考「下一步該怎麼辦」。克莉絲蒂娜‧伯恩
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李英華-avatar-img
2025/09/13
那麼,如何提升面對挫折的能力?絕非僅僅是在困境中對自己說「沒事」那麼簡單。以下是三個有效的.... ** 「沒事」,只是安撫情緒而已。
 喵爪跳跳堂-avatar-img
發文者
2025/09/13
李英華 是啊~沒事都是假的啊~
人生跌落低谷最棒的事 就是只有一個方向 那就是往上張望
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從小學二年級接觸網球到大學畢業,作者經歷了無數次失敗,才體會到「失敗比成功更重要」的道理。文中描述作者連續輸球一年的心路歷程,以及最終贏得比賽的喜悅,藉此闡述運動不僅能改變人生,更能培養堅韌不拔的精神。
有時候,我們太想讓人知道自己可以了,反而因為一點小錯就否定自己。其實,成長不需要急著被看見。會了,不是表現一次就能證明,而是自己每天在練、越來越穩。慢一點沒關係,錯一次也沒關係。你正在變好,自己最知道。
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自擔任公司新崗位,迎來新職能需求 —— 對著幾百人演講。 自小,我最害怕演講,老師總評價聲量很小.....顫抖著的一顆心,只想逃到沒人的角落,鵪鶉——是對我學生時代的最好形容。
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bookarchery-avatar-img
2024/08/23
已經是算很完善的準備了,通常講錯念錯幾個字(不要是關鍵字就好),會注意到的真的只有自己。
I'm just Ordinary-avatar-img
發文者
2024/08/23
bookarchery 我也希望順利,謝謝你的鼓勵!☺️
在遭遇挫折時,難免會感到沮喪,如果不想讓情緒長期陷入低潮狀態,大家都知道「保持樂觀,看事情的光明面」是激勵自己或別人最好的方法。但要想真正發揮作用,讓人動容的具體事例遠比簡單的觀念、口號來得有效。越具體就越有說服力,而且事例最好是平日就準備好,以便隨時能派上用場。   夏威夷大學橄欖球隊教練托
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一本很有感觸,影響很深的書——郝明義的《一隻牡羊的金剛經筆記》。對處理挫折、提高容忍度以及調整心情方面都提供了很大的幫助。 書籍介紹 《一隻牡羊的金剛經筆記》是郝明義結合《金剛經》的智慧,分享自己的人生感悟和實踐心得的一本書。郝明義以生動的筆觸和真實的經歷,轉化為實用的思維指引
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A new teacher encounters a challenging situation when a parent criticizes their child's test score, leaving the teacher at a loss.
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❦ 莊小昕-avatar-img
2024/05/13
考卷難易度與分數正相關,孩子真實理解比分數重要一億倍。
清月-avatar-img
發文者
2024/05/13
❦ 莊小昕 1.只要學生願意學,實力總會起來,就怕他們不願意,開始擺爛混時間😭😭😭2. 難看的分數,只是一時。
《記得你是誰》,這本哈佛的老師們分享自身經驗並給的核心觀念,雖然分成好幾個篇章說明不同老師的分享,但大方向的綜觀下來,其實講的都是同樣的概念,是的,就是做自己。而他們所謂的「做自己」,如果不是放縱,那實際上到底怎麼個做法呢↓↓↓↓↓
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5/5記得你是誰
Ruby-avatar-img
2024/04/19
我真的常常忘記自己是誰,看完你的文章後有被鼓勵到!:)感謝分享!
職涯旅途上往往伴隨著挫折與成長。作者透過分享自身在職涯中的三大職涯挫折,然後透過『跨出舒適圈』、『接受自己的不完美』、『為熱愛的領域堅持』,找到目前自在的工作狀態,並走上職涯諮詢助人事業的道路。
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