現今，市場上有很多網課和產品解說都展示了芳療精油的成熟與發展。即使我們選擇了品質保證的精油，理論上它們應該能帶來正面的改善。好的精油能夠有效傳遞能量，對自己和客戶都是有益的。然而，能夠辨別精油的好壞是成功使用它們的基本前提。
從客觀的角度來看，我們對精油的喜好或討厭可能與多種因素有關，包括嗅覺、個人過去的一些經歷和情感聯繫有關。
1. 嗅覺記憶：嗅覺與記憶和情感密切相關。這是因為嗅覺系統與大腦中的情緒和記憶區域（如邊緣系統）相連。這也是為什麼我們常用精油來調節情緒的原因之一。如果某種精油的氣味喚起了你過去的愉快或不愉快經歷，這將影響你對這種精油的喜好。例如，某些氣味可能讓你回想起美好的兒時回憶，而另一些則可能帶來不愉快的聯想。
2. 氣味的生理反應：不同的氣味會引發不同的生理反應。某些精油可能使你感到放鬆和愉悅，而另一些則可能引起頭痛或不適。例如，雖然伊蘭伊蘭精油具有放鬆作用，但過量使用可能引發偏頭痛。這主要取決於你對不同氣味的生理反應。
3. 背景文化差異和個人偏好：文化背景和個人經歷會影響你對精油氣味的接受度。你可能對某些精油的氣味感到自然和舒適，而對另一些則感到陌生和不適。這種感受在不同文化和國家之間差異顯著。
4. 情緒狀態：你的情緒狀態也會影響你對精油的反應。如果你感到焦慮或壓力，某些精油可能有助於放鬆，而另一些則可能加重焦躁感。這部分可以進一步探討精油的功能與情緒能量的關聯。
其實，多數情況是因為缺乏甚麼跟害怕甚麼而喜歡居多。因為，你需要。
【實例分析】
例如，有位女性喜歡茴香精油，無論是香料還是精油。她表示不知道為何如此喜愛，我則告訴她可能與她的消化系統有關。茴香中的醚類成分有助於放鬆胃部的緊張，這表明她可能面臨著工作壓力。相似地，另一位女性喜歡薑，薑帶來的溫暖感覺可能反映了她對安全感和溫暖的需求，尤其是在感情上可能經歷了困難。
人們對精油的喜好和厭惡是如何受到個人經歷、文化背景、情緒狀態及生理反應的影響。了解這些因素有助於更好地選擇和使用精油，以達到預期的效果。
