低谷期就是在救你的命
其實真正在低谷期的時候才能學到更多東西，
真正的好東西基本都是在低谷殘血狀態下悟出來的，
這個時候你整個人的三觀格局，甚至是性格都會發生巨大的改變。
低谷琪就是讓你賺不到錢，讓你貧窮且焦慮地活著，
你的自信心會被踐踏，努力也會被全盤否定，
你所有的付出都會被辜負，甚至連你的至親都看不起你；
但當你熬過這段期間，你就會知道浴火重生是甚麼感覺；
路雖遠，行則將至，事雖難，做則可成，
所有東西都是要先崩塌才能重建，越是低谷越是你浴火重生的時候，
所以不管甚麼困難，一定要咬牙挺過去，才能涅槃重生。
也千萬記住凡是在你低谷期把你丟下的人，不管你有多愛他，也不管他是你的誰，你都要選擇離開他；不要去糾結，不要去想不開，更不要覺得我對他那麼好，為什麼他要這麼對我，這樣只會讓你不斷的內耗，讓你更加走不出來；你要知道有些人是沒有心的，他把你推入深淵，還要挖苦你，還要落井下石，對你的痛苦，對你的遭遇冷眼旁觀；這樣的關係有必要維持嗎？你敢把他當成一輩子的伴侶或夥伴嗎？你放心把自己的後背交給這樣的人嗎?
陪你走過低谷期的人，才是你這一輩子都辜負不起的人，而那些在你低谷時丟下你的人，一定要讓他滾出你的世界，遠離他就對了！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
文章描述了作者自救低谷期的心路歷程，吸取了這段時期帶給自己的教訓以及正向的影響，對於身心健康的重視以及日常生活中的樂趣有了全新的體會和認識。
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第一步是「接受」：接受人生的高低起伏是自然的規律，沒有人能永遠身處高峰，也不會有人永遠在低谷徘徊
第二步是「相信」
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＃少年國際選讀
＃字畝文化
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試著讓心態調整到更加溫和輕盈的狀態後
允許自己偶爾焦慮2小時，就要迅速轉換回來
試著做看能不能提升能量。
時時刻刻牢記這句話: "我只選擇對我有益的思想"。
當出現負面思考時，就想想這句話。
每天寫十條感恩日記。
用語音、寫日
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、潛力股介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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學習了很多自瘉的方法，想讓自己走出低穀，可卻縂實施不起來。
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厭惡自己、情緒低落、反複內耗、對未來迷茫......
這時，我們會去尋找相應的解決答案——
怎樣變得自信；
如何走出抑鬱；
如何經營好
每個人每過一陣子，總會碰上一段思想負面、態度消極的時期，或許你會突然發現自己的生活極度空虛、或許你對現狀不滿足甚至感到厭煩、或許你開始質疑自己與這個世界......。我們難以拒絕這樣的低谷期來臨，但或許可以採取一些措施讓自己更快速且安然地度過這段敏感與負面的時期，以下就推薦三個小編覺得挺有效的小方法
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