代謝力重建案例｜橘皮組織
閱讀時間約 1 分鐘
不管是瘦的女生，還是胖的女生，都會有的共同困擾就是「橘皮組織」了！
由於女生天生的體脂肪就比男生高，所以在臀部、大腿容易產生橘皮現象，而且一旦形成後，就....很難很難消退，這也使得許多女生們，非常困擾....
這天，一位美女樂手來體驗了代謝力重建課程，看起來瘦瘦高挑的她，其實一直很困擾自己的大腿橘皮明顯、髖關節外翻，所以隨著年紀增長，她也越來越少穿短裙短褲。在4個小時重建課程中，我們由淺入深的疏通她的肌筋膜，打散橘皮排列，並將髖關節歸位，讓她肌肉恢復了彈性，看起來更光滑白淨～而橘皮的狀況也明顯減輕！
做完的她，驚喜於自己的橘皮改善成果，立刻儲值了10堂代謝力重建課程，她對一直無法改善的困擾，看到了希望，期待後續的代謝力重建課程，可以一次一次幫她把筋膜疏通，橘皮out囉！
如果有類似問題的女孩，別害羞，可以先加line與我們聊聊囉～
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有些人吃很多東西但怎也不胖，有些人喝一口水也會胖，我就是後者。我是從小到大都胖，雖然後來有瘦過但稍有不慎沒有好好控制自己的飲食，很快便復胖
在追求健康的過程中，了解身體的運作與組成是至關重要的，特別是當涉及到增肌減脂時。體脂肪率與內臟脂肪是影響整體健康的重要指標，透過這些數據，我們可以更精確地制定個人化的健身與營養計劃，以達到最佳的健康狀態。
我是一個天生肉肉的微胖女生，應該是成年以後就開始微胖了，一生都一直是在努力減肥的狀況，但後來我發現其實我的體重就算是短期的減肥讓它瘦下來，在日子久了以後還是會肥回之前那微胖的狀態。
可能是我的身體就是會維持在一個適合我的重量吧！所以我決定吃健康以及運動，就不太過份關注我的體重，維持住健康就好了！
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胸型，是許多女生會在意的問題。
長期使用電腦，肩頸容易緊繃的33歲ＯＬ，在第一次的重建課程時，明顯感受到自己前胸淋巴的疏通，原本緊繃的胸口，終於在重建後，得到了釋放～不僅肌肉變得更有彈性，胸型也更好看了～
這讓OL朋友為之驚嘆，原來只是把身體的淋巴筋膜疏通，就能讓身材看起來更好看，滿意效果的她，
進行代謝力重建課程之前，我們總是會先幫大家測量目前的身體數值，包含：體重、體脂率、身體年齡、身體脂肪分布、微血管檢測等等。
那天下午，一位28歲的小資女孩，從體脂計下來後，尖叫不己.....一是看起來不胖的她，體脂率高達35%，二是她的身體年齡，居然已經來到了38歲......
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但這些審美都是基於「瘦才是美」的觀念而建立
長期久坐辦公室，再加上不愛運動，雙腿總是容易水腫，小腿肌肉也變得緊繃粗壯，穿上短裙或短褲就顯得比例失衡，讓我非常困擾；冬天更是手腳冰冷，即使穿上厚襪子也無法抵擋寒意，讓我很羡慕那些擁有纖細美腿的女生。
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沒有刻意去減重”，卻反而變瘦、
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