認識很久的友人：一段關於婚姻與自我療癒的反思
閱讀時間約 1 分鐘
認識很久的友人
時隔很久 去年又再度連繫上
閒聊的日常中
得知他的太太自從4年前生產完後
產後憂鬱症從此沒有離開
三不五時吵著要離婚
他自己是在破碎的家庭中長大的孩子
離婚 是他最不能也最不想做的選擇
但面對這幾年來 每況愈下的家庭生活
他也有了這個婚姻是否能繼續下去的質疑
言談中 我問他
每件事情的發生 都是帶著一個議題來的
你認為這件事情是要教會你什麼呢?
我說 離婚 從來不會是個失敗
它只是意味著 是時候該踏出下一步了
生命的軌跡會帶著你往該去的地方
如果你的生命沒有在她這邊停下
那表示還有其他的使命等著你去完成
他說在無盡的努力 掙扎中
他學會了接受 接受了這些現實
當一個人用「接受」取代「否認」
表示你準備好並能夠睜開眼看著
自己經歷的那些痛苦、掙扎、不願甚至不堪
代表這條路不再是無尾巷
門窗即將被建造好 準備被打開
即便頭腦已經明白 但並不代表心裡已經跟上
我跟他說只需要確認把自己放在前面
如果你自己都不站在自己那一邊了
那還有誰會?
痛苦往往始於執念
說得容易 丟掉執念何其簡單
的確 很難
的確 很痛
的確 很傷
但你如果真的累了
趴著休息一下 是可以的
休息好了 爬起來繼續往前走
過站了 又是另一個風景
#自我療癒 #為自己鼓掌#自我成長
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
這篇文章探討了結婚與離婚的意義，作者分享了對於儒家思想、個人成長、家庭關係、幸福定義的看法，以及對離婚的痛苦和選擇的堅持。文章通過對《性／生活》中女主角的經歷和脈絡分析，以及自己的感悟，呈現了一個生活中真實而複雜的情感世界。
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人生是什麼？很多朋友都在尋找這個問題，隨著時間、人生歷練⋯看過、遇過很多的人生故事，你會發現，人生就是體驗。不要想太多也毋須迷惘，好好體驗妳的人生，重點是..妳要怎麼寫自己的人生劇本，知道嗎？我的好友12年前離婚，結束了短短一年婚姻，當時她內心吶喊著、哭訴著惡婆婆罪行、丈夫是媽寶的罪行⋯大學裡也沒教
一系列文記錄了我在婚姻裡，所經歷的種種挑戰和心路歷程，包括嘗試溝通、尋求解決問題的方法，以及我所承受的精神壓力和身心健康問題。
對方的拒絕溝通和消失情況，以及關於離婚的諸多掙扎，和最終決定。
繼上次發文到現在也有大半年
途中經歷過低潮、自我懷疑，甚至一度想離婚
三個月以上沒跟家人説過話，除了上下班
不然回家就是躲在房間，想東想西
然而有一天，想法突然開竅，心中有了想要完成這目標，對於，人跟人之間的相處，也不再執著
既然遇到了，就坦然面對吧！負債175萬
其實也沒什麼，重點是我
看到年長我十歲的朋友分享給我離婚成功的雀躍
真的很為她開心！！！
人生即刻解放！！！
經歷人生一連串磨練的大智慧者我朋友
她淬煉出來的生命能量層級很高
過去往往都是她在為我開導盲處與撞牆
她知道我的禪定力能夠達到色界四禪
（禪七小参法師認證）
對我的一些生
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