【討厭的勇氣】讀後心得
閱讀時間約 2 分鐘
這本書其實我本來沒打算要讀的，只是偶然於家中書房看見，也忘記是誰買的，正好有些空閒時間，就把他讀了一遍。本書至今我尚未參透，值得反覆深思，小缺點是偶爾語句怪怪的，也不知道是因為翻譯還是年代的問題，對話和情節不太通順，但本書並非小說，也不必太過計較。
比起當作心靈雞湯，我認為將他作為阿德勒心理學的入門書更為合適，我先前未曾接觸過阿德勒心理學，卻發現其中幾項觀念和我不謀而合，如課題分離、世界整體論等，讀來挺有趣的。自然也有部分理論我不太贊同，例如提到不應「讚美」只應「鼓勵」等，我認為這世上非以操縱為目的的稱讚存在且重要，能帶給他人快樂與富足。
另一議題在於，「快樂究竟來自何處？」，雖「讚美」與「肯定」定能帶來喜悅，但感受程度實則源自於內心的主觀詮釋，如讚美者個身分、語氣用詞、抑或是特定的場域，皆會影響情感體驗。進步言，這種主觀詮釋不僅適用於讚美，也適用於生活中的大小事，人們的情緒、動機、乃至幸福感，都是由心理尺度所衡量的，我想這也是阿德勒心理學強調目的論的原因，並強調操之在我的可能性。
所有的煩惱來自於人際關係，但所有的不幸卻來自於心理感受。換言之，若能保持內心處變不驚，世界波瀾再起，又有何懼？
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編輯來信邀約檔期，我看著書名非常眼熟。（跟今天要推薦的書沒關係喔～）
原來是多年前我很喜歡的書，當時我還寫了心得，就放在專欄裡面。這件事情更讓我覺得，平時真的要多讀書，我說我喜歡，幾年後它就自己上門來找我了。翻譯別人譯過的書，確實有一點壓力。不過最近我都跟自己說，反正現在也沒幾個人會看書
「我在某本書看見了一個很有趣的故事，那本書是……」
我想，今日試讀的《那本書是》，非常適合這個引言。
又是初次閱讀心得😆重新整理放上
之前在學校上課的時候，教授是使用這個👈譯本
在閱讀上勉強的通順，但仍有許多地方需要反覆閱讀及思考，所以個人並沒有很喜歡這本的翻譯。(譯本上的一些挑選建議請見本文末)
第一次看這本書時，後面幾個章節其實比較無感，畢竟那時還是無憂無慮的學生，頂多擔心自己的資格考會不會沒過。但工作幾年後再回來看這幾個章節，真的是超級有感，點頭如搗蒜，是一本很有趣的好書，推薦給大家。
我猶豫了一下子才決定要寫心得。
主要是因為我反對他人導讀，支持一本書需要自己去讀，讀完有自己的想法，或者也不一定要有想法，多讀幾遍，每次都有不同感受就是一件很棒的事了。
前面是無雷心得。
我要一定要說，請大家務必要跳過導讀，寫序言的人因為和作者有感情關係⋯⋯
臉書上出現一篇動態回顧。
「既然很用心（其實背後的真相應該是砸錢）地競標到書了，就應該用心地做這本書，虎頭蛇尾，很對不起書。」
十年前的我曾經熱血，雖然我忘了當時是因為哪一本書有此感受，但是我知道是對哪一家出版社發出的感嘆。
換成是現在，可能就只是笑笑而已。
我在漂書站看到這本書的時候，被作者在封面的獨照「驚艷」到，有一股強大氣場，小心翼翼拿著書心理壓力十足（設計封面的人要負很大責任），我到底該不該拿來翻看？我決定開始翻閱，沒多久書中的一句話吸引到我...
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