「閱讀筆記」不要做自己了, 你做個人吧。

閱讀時間約 2 分鐘


不要做自己了, 你做個人吧。

作者:Mumu(德州媽媽沒有崩潰) 讀冊電子書購書連結

讀冊二手書購書連結


raw-image


前言

2020疫情爆紅的德州媽媽,在臉書粉專有三十三萬粉絲,說老實話,我覺得她非常勇敢,能在黃XX事件中表態自己的看法。 這本書用非常犀利的文字,描述長久以來的惡習,或者用各名畫表達育兒的辛苦,果然是文學和美術底子的文青女子。

把這本書率真又可愛的文字記錄一下⋯⋯

本書共分五個章節

  1. 心靈烈酒
  2. 教養修羅場
  3. 不聽老人言,開心好幾年
  4. 給沮喪的你
  5. 黑金媳婦

婚姻金句

  • 要無話不談,不要無話,不要不談。
  • 成年人的生活中,往往做得好是應該,做不好後果馬上撲面而來,打擊已經比被肯定多那麼多,不需要對於誇獎那麼吝嗇。

自我金句

  • 想要不便或是改變,有時候是連自己都沒有刻意決定,自然而然、甚至是由不得你就發生的事。
  • 所謂的幸福,只得是情緒價值,簡單來說就是快樂
  • 表達跟別人不同的見解,拒絕身邊人的情感勒索是需要練習也需要勇氣。
  • 你傷害自己,就只是傷害自己,不要幻想可以傷到別人。
  • 自覺不是盲目自信,是清楚自己的長處與缺陷,所以不會因為他人評價而患得患失。

社會金句

  • 只要有表達,就會有誤會。
  • 只要有觀點,就會有爭論。
  • 直接斷章取義把別人的話曲解成最大的惡意,心中得裝多少恨。
  • 一看到別人不符合你期望就憤怒地大聲嚷嚷,只是呈現了自己的狹隘。
  • 看一個人跟小孩相處,就能知道他有沒有尊重人的品質。
  • 你的年齡並沒有給你冒犯別人的權利。

育兒金句

  • 想辦法教小孩,又要想辦法教自己,育兒果然是場修行。
  • 我能給孩子的,是被愛被尊重,是良好心理素質的基本。
  • 親子關係不是枷鎖,也不是含有窒息感的佔有,偉大和犧牲都不是親子關係中的必要條件,感受到愛才是。
  • 沒有認知到小孩已經是獨立的成人,不是自己想刺探什麼就刺探。

適合當父母嗎

你可以從兩點來推敲:

  1. 你當父母會不會快樂
  2. 當你的小孩會不會快樂

當父母的不用把自己擺在一個犧牲一切的悲情角色,生兒育女是自己的決定,你的付出不該成為要脅來交易子女的自由與尊嚴。

交友金句

真正的朋友只會被你的快樂感染,會被刺痛的就讓它痛吧。

心得

不要當一個老愛問,『學這個有什麼用?』的人

我很喜歡這句話,培養興趣和愛好,能讓自己在人生很多低谷時候熬過來,並且不把重心放在別人身上。

太過把怎麼用?有什麼用掛在心上,有時候,就會讓自己無法看見自己最需要的,因為你只在意有沒有用,不記得自己真的喜歡做這件事。

人格健全的人,只要不是作奸犯科導致,像家境、離婚、身分地位或階層等等,都不是丟臉的事情,受到傷害也不丟臉。

用這樣的事情來嘲笑你的人,才是真的可惡至極啊

avatar-img
2會員
30內容數
晨型人,喜歡早起一點點學習進步的自己。 INFJ-提倡者,喜歡文字,熱愛獨處時間。 35歲北漂女子,終身學習者,持續學習、練習瑜珈、日文、理財投資和閱讀。 透過筆記記錄自己的閱讀,透過文字分享遇到的一些事
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
晨間升級時光 的其他內容
本文章探討瞭如何在現今快節奏的社會中,以慢富的理念逐步實現財務自由。透過學習財商知識與不離職創業的策略,作者George與Dewi分享了讓讀者重估金錢觀的觀點,並強調時間作為重要的資產。而本書的重點在於建立正確的財務思維,開源節流,及持之以恆的投資理念,最終實現個人財務自由與理想生活。
本書是針對理財初學者的指南,作者運用十五封信的方式,分享理財心態與觀念,包括複利的力量、預算控管、投資工具選擇等重要主題。通過實例與深刻的見解,引導年輕人如何在複雜的財務世界中,建立健康的理財習慣,並追求達成財務自由的目標。無論是創造收入的分身,還是克服貪念,都能在這本書中找到啟發與指導。
北農風雲 滿城盡是政治秀 作者:吳晟 讀冊連結北農風雲 滿城盡是政治秀 這本書,我是邊哭邊看完的。
在 podcast 中聽到的思維槓桿聊詐騙,提醒大家要注意金融、投資和情感詐騙的風險。文章分享了常見的詐騙情形,以及應該注意的警訊,並特別強調不要貸款投資、要有耐心,並提醒要小心個資和社群媒體詐騙。 最後,還分享了來自中公開信。
雖然課程已經講解得很棒,但我認為自己在債券上了解非常缺乏,因此在今年六月去上了綠角實體課程I全新債券啟示錄I,希望自己在投資這條路上,除了有穩定的心繼續向前,也有知識讓我更有系統地替自己打造資產。
本文章探討瞭如何在現今快節奏的社會中,以慢富的理念逐步實現財務自由。透過學習財商知識與不離職創業的策略,作者George與Dewi分享了讓讀者重估金錢觀的觀點,並強調時間作為重要的資產。而本書的重點在於建立正確的財務思維,開源節流,及持之以恆的投資理念,最終實現個人財務自由與理想生活。
本書是針對理財初學者的指南,作者運用十五封信的方式,分享理財心態與觀念,包括複利的力量、預算控管、投資工具選擇等重要主題。通過實例與深刻的見解,引導年輕人如何在複雜的財務世界中,建立健康的理財習慣,並追求達成財務自由的目標。無論是創造收入的分身,還是克服貪念,都能在這本書中找到啟發與指導。
北農風雲 滿城盡是政治秀 作者:吳晟 讀冊連結北農風雲 滿城盡是政治秀 這本書,我是邊哭邊看完的。
在 podcast 中聽到的思維槓桿聊詐騙,提醒大家要注意金融、投資和情感詐騙的風險。文章分享了常見的詐騙情形,以及應該注意的警訊,並特別強調不要貸款投資、要有耐心,並提醒要小心個資和社群媒體詐騙。 最後,還分享了來自中公開信。
雖然課程已經講解得很棒,但我認為自己在債券上了解非常缺乏,因此在今年六月去上了綠角實體課程I全新債券啟示錄I,希望自己在投資這條路上,除了有穩定的心繼續向前,也有知識讓我更有系統地替自己打造資產。
本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右,我開始面對副食品這件事,一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊,後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念,查了些資料,再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結),我決定試試這個方法。 什麼是BLW 我們如何挑選及處理食物? 我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外,會分享一些我所經歷到的現象以及歸納,不是一個絕對答案,但是可以作為一個對照的參考值。 1. 幼兒園新生入學時間?
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括:提供環境自主學習:以自由為基本原則,讓兒童自由地探索周遭事物,出於自願和主動地激發她/他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時,便會專心投入,因而能夠發展智力,培養自我管理能力,懂得自律。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這篇文章提供了幫助媽媽們成為家庭CEO的幫手。從滿足自己的需求、將爸爸也視為育兒高手、讓孩子學會自己成長、利用外部資源,提出了幫助媽媽們更輕鬆愉快地過日子的建議。
Thumbnail
最近看完這本「媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己」(羽茜),趁仍記憶猶新時來分享一下。 作者在前言提到,「女人身上有太多角色期待的包袱了…….比方說她會是爸爸的前世情人、媽媽的終身好友、比起兒子會更掛念著自己的家庭,更樂意、也更無私的為家人付出…….無論走到哪裡,都會有
Thumbnail
這本書內容包括自我照顧, 家庭角色和應對親子困境的指南。作者張楊是心理諮詢師和正面管教家長講師,建議放下理想,讓自己成為家庭C E O。
Thumbnail
本文講述了作者從小被母親要求獨立生活,進而影響了她的成長和獨立思考的能力。母親的生活習慣和對待個人的態度也對作者產生了深遠的影響。母女關係是一個值得深入探討的主題。
Thumbnail
又說到「母愛」,好累喔!我將當年在這篇文章下面的留言copy過來好了,也是我今天看了這篇後要講的。   紀餘 2021/06/17   我只看了題目:「若逃避它的禍害可能,便會把益處一起丟掉」,我同意。   曾經,我困在婚姻裏,不知道為什麼會發生那些事?也不知道要怎麼辦?然後想出一個方
Thumbnail
這篇過了多天,還是將前面的部份仔細看了,有些話要說。   台灣人的爸媽,因為我看了報章雜誌,還有聽周圍的人說的,跟我自己的經驗,孩子晚回家時,心裏是擔心和焦慮的,自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家,門鎖打開的那一刻,爸媽卻是大罵出口。或許說,他們原本緊繃的情緒需要宣洩,孩子回來的動作點
Thumbnail
看這篇好累喔!需要點時間去想想,先節錄最後面的幾段:   「三個鍛鍊愛的途徑或指標 因此,我們要從「自愛」走向「成熟的愛自己」,同樣要有三個要素: (1)內在(主詞與受詞)自我的距離與獨立。我們能不能檢視那種認同父母的愛的方式,它到底是不是真實的愛,以及那個嬰兒自我(有些人稱為內在小孩)的需
Thumbnail
透過孩子的教養,媽媽經歷了身心靈的重大轉變,從而找到自己更好的版本。這篇文章探討媽媽所面對的生活挑戰,以及改變思維、增強心理韌性的方式。
Thumbnail
最近看到「德州媽媽沒有崩潰」的文章,「檢討」過往父母曾對自己有哪些「好」的事實。之前偶爾會從臉書滑過她的po文,我不是粉絲,對她文章的印象,就是她因一些關於教養孩子圖文並荿的文章,引起不少人的共鳴而起家,成為知名的網路紅人,也因此而出書。 後來她會講到一些自己原生家庭的故事和對她造成的影響和傷害,
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
這篇文章提供了幫助媽媽們成為家庭CEO的幫手。從滿足自己的需求、將爸爸也視為育兒高手、讓孩子學會自己成長、利用外部資源,提出了幫助媽媽們更輕鬆愉快地過日子的建議。
Thumbnail
最近看完這本「媽媽的自由:給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己」(羽茜),趁仍記憶猶新時來分享一下。 作者在前言提到,「女人身上有太多角色期待的包袱了…….比方說她會是爸爸的前世情人、媽媽的終身好友、比起兒子會更掛念著自己的家庭,更樂意、也更無私的為家人付出…….無論走到哪裡,都會有
Thumbnail
這本書內容包括自我照顧, 家庭角色和應對親子困境的指南。作者張楊是心理諮詢師和正面管教家長講師,建議放下理想,讓自己成為家庭C E O。
Thumbnail
本文講述了作者從小被母親要求獨立生活,進而影響了她的成長和獨立思考的能力。母親的生活習慣和對待個人的態度也對作者產生了深遠的影響。母女關係是一個值得深入探討的主題。
Thumbnail
又說到「母愛」,好累喔!我將當年在這篇文章下面的留言copy過來好了,也是我今天看了這篇後要講的。   紀餘 2021/06/17   我只看了題目:「若逃避它的禍害可能,便會把益處一起丟掉」,我同意。   曾經,我困在婚姻裏,不知道為什麼會發生那些事?也不知道要怎麼辦?然後想出一個方
Thumbnail
這篇過了多天,還是將前面的部份仔細看了,有些話要說。   台灣人的爸媽,因為我看了報章雜誌,還有聽周圍的人說的,跟我自己的經驗,孩子晚回家時,心裏是擔心和焦慮的,自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家,門鎖打開的那一刻,爸媽卻是大罵出口。或許說,他們原本緊繃的情緒需要宣洩,孩子回來的動作點
Thumbnail
看這篇好累喔!需要點時間去想想,先節錄最後面的幾段:   「三個鍛鍊愛的途徑或指標 因此,我們要從「自愛」走向「成熟的愛自己」,同樣要有三個要素: (1)內在(主詞與受詞)自我的距離與獨立。我們能不能檢視那種認同父母的愛的方式,它到底是不是真實的愛,以及那個嬰兒自我(有些人稱為內在小孩)的需
Thumbnail
透過孩子的教養,媽媽經歷了身心靈的重大轉變,從而找到自己更好的版本。這篇文章探討媽媽所面對的生活挑戰,以及改變思維、增強心理韌性的方式。
Thumbnail
最近看到「德州媽媽沒有崩潰」的文章,「檢討」過往父母曾對自己有哪些「好」的事實。之前偶爾會從臉書滑過她的po文,我不是粉絲,對她文章的印象,就是她因一些關於教養孩子圖文並荿的文章,引起不少人的共鳴而起家,成為知名的網路紅人,也因此而出書。 後來她會講到一些自己原生家庭的故事和對她造成的影響和傷害,