她..看起來很幸福
閱讀時間約 2 分鐘
我深吸了一口起,說:「我今天早上剛從精神病院出院。」我等待著他的反應。她越過桌子伸手握住我的手,問道:「發生什麼事?你消逝的前一天,我還看了妳的節目,妳看起來很好啊！」我回答:「我被診斷出有嚴重的憂鬱症。」她說:「你難起來並不憂鬱啊,妳不說我永遠都不會知道。」我們聊了一會兒,然後他離開了。我坐在桌邊,淚水落入溫熱的咖啡裡。她的話在我心裡在我心裡回響：我永遠都不會知道。
幸福,即在身邊
這是我們常常對自己或別人的誤解。
她看起來很快樂,不像是個憂鬱的人。
她看起來很幸福,不敢相信原來她也有不為人知的故事。
她看起起來很有錢,沒想到全都是裝出來的。
很多她" 看起來 " 一切的表象,都僅僅是 " 她看起來 " 罷了。
在這一切看起來的假象,竄入憂鬱和焦慮的時候,你看到的那表象洋溢著幸福的人,內心卻深藏著不安和恐懼,焦慮和煩憂。
她,不過靜靜的做在一旁,聽著大家相互分享,到底聽了多少,我不知道。但大家分享的都是掏心底的話,掏出來了,心也就舒坦了。而她,掏的...不過表皮的一點點傷口,那微不足道的小傷口。
而真正坎在她心裡過不去的那道陰溝,才是真正憂鬱焦慮的所在。
她掏不了真心。
所以憂鬱焦慮藏得深,太過安靜,反應很慢又或是....不夠主動。在大家吵成一團,鬧成一片,你便是規矩的微笑著。
社群中,你是這樣的人嗎?
還有你有這樣的家人?
有這樣的朋友?
她在夜深人靜,被自己的憂鬱焦慮感到害怕,恐懼,不敢睡,也不明白自己到底在害怕什麼?而就是恐懼,就是害怕...
在群體中,她就是那個安靜的 " 存在 "。
根本...沒有人懷疑且沒有人懷疑且知道她重度憂鬱的存在。
憂鬱,在於自身的優越感,她無法相信且接受,比他還一般,還平凡的人,卻過得比她好,如此平凡的人,為何沒有她這般焦慮,她都如此優秀且焦慮,所以憂鬱。
這是一個無解的題,更是一個深淵,要如何自證其題,或是爬出這個深淵,不是多去懂別人,體貼別人,而是你有多懂你自己,有多體貼你自己,問己心對遙不可及的事物,有多少的執念。
這,就是你期待的幸福嗎?
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得知你吞藥自殺的當下，我不發一語，然而不是愣住的情況，而是心想，沒想到你終究還是走到這一
在醫院陪病的頭幾天，家裡醫院來回奔波，倒也沒時間多想。待得家人出院狀況穩定，終於安靜下來獨處，反而胡思亂想起來，念頭紛紛擾擾，半刻不得停。
如果有後遺症怎麼辦？如果當時怎麼樣會怎麼辦？如果未來怎麼樣會…….？？？
我不知道我在煩躁些什麼，現在想來，這也許是「後怕」，靜下來了，壓抑住的驚慌
這篇文章主要是關於作者對於健康和康復的感恩之情，分享了病情好轉後的心情和思考。文章內容充滿積極、正向的能量，呼應了感恩和自我成長的主題。
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程，從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療，終於走出低谷，幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
今天又去看了精神科醫生，
他说是我自己把我自己綁住了，
我應該要把過去的事情不要去努力的強迫自己想，
然後用心的過我接下來的生活，
說不定記憶力會慢慢地就記起來了，
當我發現我覺得一天的時間過了很長很長，
我以為過了好幾個禮拜應該要回診了，
其實才過了一天，
我要掛號才發現護士跟
醫護人員到家裡，經過一系列檢查與搶救後，宣判已無呼吸心跳，
死亡時間大約凌晨三點，那一夜我就在他們身邊，
跟著他們在醫院走廊的長椅上待到下午一起等待結果，
一起期望又一起失望，一起哭的悲愴後一起落寞的回家。
在車裡看著窗外接近傍晚的黃昏，昏紅色的夕陽灑進車裡，
窗外的
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