紀錄:Day2-2 - 專注於影響圈
閱讀時間約 1 分鐘
20240311
自醫院離開後，花了幾秒鐘收拾了一下自己的情緒，幫自己再度換上笑臉與媽媽聯繫。購買了午餐後回到家中發現母親虛弱的一直躺在床上。好不容易安撫了情緒，連哄帶騙得先讓他起床吃了午餐，也趁機出門衝了一趟藥局購買了耳溫槍與血氧機。
回到家中發現體溫高達38度且血氧在92~93之間跳躍，而脈搏都在100上下。當下趕緊拿起手機尋找診所完成掛號，並且賣著笑臉把母親拐出門就醫。
一路上一邊聽著她對父親前兩天確診卻不願送急診也不願讓我們知道的抱怨，一邊避重就輕的說明著父親的病況讓她安心。在看診後確定狀況並不嚴重，但因有A流的接觸史，因此兩種病狀的特效藥一併領取與服用。
回到家中幫忙把藥品分類，並標示每日服用次數與時機，並教導及確認耳溫槍與血氧機都能流暢操作後，趁著媽媽服完藥休息時，趕緊把家中先大致整理了一遍。並盤算著明天該如何請假的計畫後，我的體力也抵達了極限。
在從台北返回新竹的路上，與弟弟說明狀況時，弟弟忽然問了一句: 爸爸該怎麼辦? 我在恍神的高速公路車陣中跟他說專注於影響圈。先一起把媽媽照顧好，這是我們力有所及的範圍。而爸爸的狀況就交給專業的醫療團隊，我們盡力配合即可。我會跟他一起面對與處理的。
回到家中想到今天弟媳的一句話: 哥哥你們兄弟個性差好多，你幾乎沒有情緒波動，甚至還能笑著跟我們說話耶。
在多年職場的訓練下，不確定自己是相對冷靜或是冷血的Loeb爸日常紀錄
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時間: 2023/11/28, 晚上8:00~9:00
形式: Line語音通話
規則: 前半小時日語，後半小時國語
前情提要
上週因為工作加班的關係，我們暫停了一次。這禮拜正常進行。
時隔許久終於要寫下第三篇，原本應該在前陣子剛進入學習JavaScript階段、最熱情高漲的時候來打這篇的，但生活實在太奔波，在新片進組後努力維持運動、上線上課程和早睡的習慣已經耗掉絕大部份精力。
但還是要紀錄給將來的自己看，在做那30到練習題的時候，充分感受到自己目前真的挺喜歡和程式碼打交道的。雖
在我有記憶以來，一直到最近前一陣子，，這幾十年的人生歲月裡，我從來都不懂，也始終沒有好好愛過我自己。而我也曾經像多數人一樣，對「愛自己」有著相同的誤解。以為就是吃好吃的美食，出去玩，買想要的東西犒賞自己就是愛自己了，卻不曾意識到我在感情上遇到多少創傷，在工作上遇到諸多不順，甚至有時候會有類似的循環
今天是4/11(二)，體脂創新高，全身上下已超過1/3都是脂肪了...果凍越吃越胖(昏倒)。
連放5天假，今天又回到上班生活，連假雖然吃得放肆，但體重看起來好像也沒有崩壞的太嚴重XD
第二天早晨，check out 以前先去台中車站後站附近走一走
肚子餓吃吃看信義街的天津苟不理湯包還有米登丸口早午餐
接著去湧泉公園 (台糖湖濱生態園區) 消化早餐，覺得這個環湖公園做得滿用心的
路面乾乾淨淨，也有一些富有設計感的建築造景，像是文明之基、滿月指輪等
比較可惜的是太早去了，帝國製糖廠台
這天早上叫醒我們的不是鬧鐘，也不是日出，是地獄之火～
在台北市住久了很難對日出會有特別的想法，我的生活經驗理大部份看到日出的情況是整晚沒有睡覺在某個地方待到早上或是玩到早上的回家路上看到日出，然後心裡想：「幹！這裡日出很漂亮，下次一定要早起來看看。」。
第12天 克服恐懼
學習解除恐懼對你的掌控力。相信生命正在照顧你。
你給了恐懼多少力量？
你不是你的恐懼。
真正的問題不是恐懼本身，而是我們對它有多執著。
在愛與恐懼間做選擇。
練習：要對著鏡子說三次，”(名字)，我愛妳，我真的、真的愛妳”
(在做這個練習時，情緒上比起第一天有點想哭的感覺出現了。)
記錄：
有什麼是你想要卻沒得到的？
想要有錢
想要去日本遊學
想要做插畫家
想去法國
想要新衣櫃
想要變瘦
在成長過程中，你要遵循什麼規則才「有資格
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