＃0005_我的工作為世上帶來有意義的貢獻嗎？
閱讀時間約 3 分鐘
下午在星巴克閱讀一書，探討的是關於為什麽我們要工作，為了賺錢！錢可以為你帶來什麼？書裡提到的內容我非常認同。
努力工作賺錢，是為了得以生存，最後換得更大程度的自由。接著，就是如標題的反思問題出現！
我的工作為世上帶來有意義的貢獻嗎？
是！有貢獻！
教練的工作與許多職場狀態不同，我期待學生可以變得比我更健康、更強大，在訓練的過程中，陪伴他們跨越挑戰。當身體感到非常辛苦，我的角色是促使他跨越障礙，而且變強，身體與心理的韌性也一同成長。
在我面前的個案們，願意展露他們最痛苦、難受的狀態，這種狀態可能連他們的家人或親密愛人都沒見過！很多時候，他們努力的讓自己持續動作，因為遇上有強度的訓練時，總是出現“我好累、可以結束了嗎、我真的不行了”可是透過我的幫助，他們會變得比獨自面對還要堅持且有力量。
除此之外，我常常會覺得運動是人生縮影，面對困難、孤獨、痛苦、快樂、滿足、退縮都是短短幾分鐘甚至幾秒鐘就出現一次，在人生成長過程中，這些感受會在我們擔任各種角色的時候出現，如果沒有“事件的貴人”真的只能靠自己的意志去面對。
身體的自由，可以帶領思想去到更寬廣的自由領域！
我選擇妻妻婚姻，將危急時的決定權交由太太，在結婚誓言中說道：『如果有天我昏迷，當我沒有能力決定生死，只要醫生說有百分之二十的機會恢復身體的自由，就請你救我;如果沒有機會，而只能有呼吸心跳的話，請讓我離開，因為身體的自由才是真正的自由』。
帶著個案運動，也經常成為他們的傾聽者，日常瑣事對家人來說，已經過於習慣，很多心裡的感受被認為是理所當然，在運動的時間裡，利用身體來抒發內在壓力，也能疏理那些亂糟糟的情緒，完成運動後，回去生活又像是重開機一樣！
所以我認為，我的工作非常有意義，是對生命的幫助，是令他人更有機會過想要的自由生活。
科技發達來自於人性懶惰，用最低能量活著;運動則是用最大能量活著，辛苦與收穫不成正比，所以能夠規律運動的人都不簡單。
0會員
7內容數
動在日常，平衡在身
Move in life, balance in the body
崎心動念 (Lift Mindful of Motion) 的理念源自於：
在崎嶇的路途上，通過專注與心靈的覺知，在動作中提升自我，實現身心的協調與成長。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
本書比起對於個人工作態度的檢討，更多著墨在文化、環境，以及整個社會結構對我們所造成的影響，說明大環境的因素如何引響我們選擇工作、執行工作，以及想像工作，最後提醒我們應該思考工作對自己的意義。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
「為了擴大舒適圈，你必須站在舒適圈的邊緣。」
不曉得這句話對別人帶來如何的影響力？
2023年我因為這句話做了許多改變現況的決定。
我的第一份有勞健保的薪水是在星巴克當兼職夥伴賺來的，
此後便在同樣的跑道上換了幾家公司，
在服務業打滾了10年，
中間數不清幾次出現不再「服務」的念頭，
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人，是對自己人生負責的駕駛；總是顧此失彼只願活在當下的人，是任由人生迷航的乘客。
哈囉～大家好，我是菜脯
最近的自己一直在思考現在的工作對我來說是什麼呢？
學習投資、嘗試各種興趣是否能成為工作等，就是希望可以維持一定的收入，離開現在的職場環境，追求做自己喜歡的事。於是，我開始思考這份工作在我的人生中有怎樣的意義呢？
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
本書比起對於個人工作態度的檢討，更多著墨在文化、環境，以及整個社會結構對我們所造成的影響，說明大環境的因素如何引響我們選擇工作、執行工作，以及想像工作，最後提醒我們應該思考工作對自己的意義。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
「為了擴大舒適圈，你必須站在舒適圈的邊緣。」
不曉得這句話對別人帶來如何的影響力？
2023年我因為這句話做了許多改變現況的決定。
我的第一份有勞健保的薪水是在星巴克當兼職夥伴賺來的，
此後便在同樣的跑道上換了幾家公司，
在服務業打滾了10年，
中間數不清幾次出現不再「服務」的念頭，
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人，是對自己人生負責的駕駛；總是顧此失彼只願活在當下的人，是任由人生迷航的乘客。
哈囉～大家好，我是菜脯
最近的自己一直在思考現在的工作對我來說是什麼呢？
學習投資、嘗試各種興趣是否能成為工作等，就是希望可以維持一定的收入，離開現在的職場環境，追求做自己喜歡的事。於是，我開始思考這份工作在我的人生中有怎樣的意義呢？