<h1><span>1.許多負面感受只是「串連記憶」的連鎖反應,而不等於當下真正發生的事實。</span></h1><h1><span>2.我面對自身的「串連記憶」,不論是好的、壞的,都保持一個中立的態度,將自己當作一個觀察者,不入局,不被干擾。</span></h1><h1><span>3.我面對別人的「串連記憶」,不論是好的、壞的,都保持一種「聽聽就好」的態度,不涉入不必要的情緒感受。</span></h1><h1><span>4.我以「串連記憶」的觀點,看待人際互動,不執著於表面的好與壞,而是簡單觀察能量,與「真正的人心」互動,而不是與「串連的記憶互動」。</span></h1><h1><span>5.串連記憶只是一個現象,不必貼上正面或負面的標籤,明白它、理解它,不必反對它,當然也不必被它帶入記憶的幻相中。</span></h1>