我「曾經」覺得別人比較幸福
更新於 2024/10/18閱讀時間約 2 分鐘
近幾年，原生家庭、內在小孩等主題都很熱門，隨處都可看見相關文章或影片。
但有沒有可能，這些主題一直以來都在，而是當你到了一個年紀，這些人生課題都會一一找上你。所以你開始了解你的過去、你的家庭帶給你的影響，你可能開始喜歡上《被討厭的勇氣》，也被阿德勒的想法撼動。
起初或許你也對原生的家庭充滿不滿的情緒，總是覺得別人比較幸福，但隨著更多的去了解並與自己和解，或許會發現，其實原生家庭帶來的好或壞，你都可以賦予不同的解釋與意義，這也就是說，你是有力量可以決定你想要的人生走向。
當我發現這件事，就像發現了一個大的秘密，我覺得人生更有希望，因為我有100%的掌控權！！雖然是這樣，生活並不全然時時刻刻美好，這份希望有時大有時小，有時那位藍色的憂憂與兒時回憶一起出現，世界又再次失去防禦。
沒關係，我們加油，或許需要花上好長一段時間才能修練到一個境界，但至少我們已經有領悟了，很多人一輩子都不會有這樣的覺醒，所以這是一個好的開始，祝福你！
Aurelia
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
原生家庭是每個人都有的，若原生家庭有問題，也會是最難處理的。有些人認為自己家庭沒有溫暖，然而很有可能只是彼此用不同方式關愛彼此而已。
就算家人真的利益相對，也難掩偶爾的關愛之情，只是我們的執著只讓我們看見壞的那一面。若我們能看見溫暖看見愛、避開不屬於我們的利益之爭、喜惡
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
社會中，許多男性表現出「外強內弱」的特徵。他們在公共場合保持堅強形象，卻在親密關係中暴露出內心的脆弱和不安。這種矛盾往往導致他們在家庭中表現出複雜而有害的行為模式。這種模式的危險在於它的代際傳遞性。
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大，要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒，陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽，小心翼翼的成長，可辛苦了這麼久，好不容易才建立起來的一切，只要回老家待超過兩天，就又會被連根拔起，再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。
每次回老
原生家庭對婚姻關係的影響深遠，許多人不自覺地被父母婚姻的模式所吸引，並在成年後重複了相似的關係模式。然而，即便如此，每個人仍有選擇的權利，能夠改寫命運，找尋不同結局的劇情。
前陣子整理東西，翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情，看筆跡，大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快，因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
最近看到「德州媽媽沒有崩潰」的文章，「檢討」過往父母曾對自己有哪些「好」的事實。之前偶爾會從臉書滑過她的po文，我不是粉絲，對她文章的印象，就是她因一些關於教養孩子圖文並荿的文章，引起不少人的共鳴而起家，成為知名的網路紅人，也因此而出書。
後來她會講到一些自己原生家庭的故事和對她造成的影響和傷害，
從他的文章中，我好像可以猜想媽媽小時候的樣子，那樣的懷抱夢想卻有現實打壓的無奈，那樣的許許多多的愛卻無法溫柔展現，那是一個什麼樣壓抑卻又快樂的年代呢？
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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就算家人真的利益相對，也難掩偶爾的關愛之情，只是我們的執著只讓我們看見壞的那一面。若我們能看見溫暖看見愛、避開不屬於我們的利益之爭、喜惡
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
社會中，許多男性表現出「外強內弱」的特徵。他們在公共場合保持堅強形象，卻在親密關係中暴露出內心的脆弱和不安。這種矛盾往往導致他們在家庭中表現出複雜而有害的行為模式。這種模式的危險在於它的代際傳遞性。
在一個只會貶低妳自我價值的家庭裡長大，要活得有自信是件極其困難的事情。這幾年透過自我探索和自我療癒，陌生的「自信感」算是有開始慢慢冒出頭、探出枝芽，小心翼翼的成長，可辛苦了這麼久，好不容易才建立起來的一切，只要回老家待超過兩天，就又會被連根拔起，再次陷入自我懷疑、自我批判的深淵。
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原生家庭對婚姻關係的影響深遠，許多人不自覺地被父母婚姻的模式所吸引，並在成年後重複了相似的關係模式。然而，即便如此，每個人仍有選擇的權利，能夠改寫命運，找尋不同結局的劇情。
前陣子整理東西，翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情，看筆跡，大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快，因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
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後來她會講到一些自己原生家庭的故事和對她造成的影響和傷害，
從他的文章中，我好像可以猜想媽媽小時候的樣子，那樣的懷抱夢想卻有現實打壓的無奈，那樣的許許多多的愛卻無法溫柔展現，那是一個什麼樣壓抑卻又快樂的年代呢？
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🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到