思維改變，人生就變 |《內在原力》
作者 : 愛瑞克
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這是一本很特別的書，這本書的正面與反面都是一樣的圖片，作者愛瑞克建議外向者可以從前面(橘色封面)開始閱讀，而內向者則建議從(綠色封面)開始閱讀。
人們的心態決定了選擇，選擇決定了行為，行為成為習慣，習慣則形塑成了每個人的一生所呈現的樣子。
要改變人生，就先從改變心態開始，這是一本心態調整的書。作者在每一章節的最後都有整理一個普通人的想法與心態改變後的想法差異表格。不只讓我們發現我們思維上的誤區，還會了解到我們該網哪個方向改變會更好。
無限思維
在這九個內在原裡，最讓我印象深刻的就是「無限思維」，普通人認為資源是有限的，所以要競爭，這個社會就是要爭個你死我活的零和遊戲，但作者認為世界的資源是不斷被創造出來的。生命是長期而持續地累積，超越自己比戰勝他人更重要。
就像最近我又開始減重了，我從小到大有意識以來就是在對抗自己的體重，有的成功有的失敗，曾經用最激烈的方式減重，得到減重目標，卻失去健康，不只不能持久有效，還會因為溜溜球效應讓體重更快速的反彈。
為了不像再重蹈覆轍，這次我認真的查詢資料，找尋正確的減重方式，並把這方式變成長期的習慣，這次我不再與自己的身體對抗，用不正確的方式減重，而是順著身體的訊號，餓了就吃飽，渴了就喝水，再做一些小小的改變，把正確的事情重複做，成功就會來到。這次的減重過程，不只不像以前那樣的痛苦，每天的健康飲食，給自己一天的小放縱，也讓自己更開心。
在「無限思維」這個章節中，作者提出競爭對手的同儕，是人生中重要的貴人。每個人都需要「可敬的對手」，不要誤把貴人當敵人。這讓我想到鯰魚的故事，漁夫捕撈沙丁魚時，回到岸上，這些沙丁魚就都翻肚給你看。於是，漁夫們把一條鯰魚放到沙丁魚槽內，這些沙丁魚居然能活著回岸上，因為鯰魚是沙丁魚的天敵，鯰魚出於天性會不斷地追逐沙丁魚。在鯰魚的追逐下，沙丁魚拼命游動，而活了下來。
孟子說生於憂患，死於安樂，憂患能夠激勵人奮發圖強，而安逸享樂則可能使人陷入懈怠和最終的滅亡。沒有了可敬的對手，那對我們來說才是滅亡的開始。
換個想法，人生就會不一樣
作者把這本書寫得很好閱讀，不只在每個章節後面整理出思考差異表格，還在最後放上每一篇文的金句，還有延伸閱讀的書單。成功或許就是那麼簡單，正確的事情重複做，把好的習慣融入到自己的生活中，就能讓自己跟大多數人不一樣。
就像作者寫本書的初衷為影響他人，如果看了這本書後，改變了你的一個思維，那就是對作者最好的回饋。
上天的安排一定有用意，並留下了線索讓我們去找到乍看是壞事之下的好事。
每次遇到困難的事情，當下都會很痛苦，覺得為什麼要這樣對我，但轉念想想，這是對自己學習的考驗，沒有發生事情，就不會有所成長。
這本書的9個原力設定，讓我們從內在思維改變，到外在對應的改變，讀完這本書，讓我有煥然一新的感覺，思維形成習慣，習慣成就我們的一生。
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