最近有一位YouTuber被爆疑似加入了奇怪的心靈課程，個性、行為都變得詭異，整個人像變了一樣。要怎麼分辨這種課程是幫助還是害人呢?
在教什麼？會讓人改變到如此誇張的程度嗎？
-1.只會叫你喊口號，但不深究內在原因
一直上課喊：我好棒!導師最棒!我很厲害!我很有自信等等
幾乎沒有引導你內在要怎麼認同自己
2.一直要你暴露脆弱
心靈課程會組成小組，要大家公開自己脆弱的一面
這時候會有小組長前去安慰你，讓你瞬間覺得被理解
如果在外面時常無法得到認同，很容易被攻陷，誤認大家都是好人
3.不斷批評你的價值觀
只要你出現脆弱、抱怨、沒自信
他們會不斷放大你的缺點，讓你產生恐懼
原來我就是那麼不好的人
4.強化你的遭遇
會來參加心靈課程，有一部分是最近遇到人生的低潮
這時候課程會說：你會這樣是能量不好! 你這樣好多負面!你好多業力/冤親債主
加上上課是封閉的環境，大家你一言我一語讓你更恐慌
5.過度吹捧
課程沒有教太多的自我成長，花許多篇幅在說哪個學長姐成功了
導師多麼厲害
課程會提到是非常正常的事情，如果時間佔比過多
有可能是洗腦
