那些年我在POP上課的日子 #11 ~ 用PUA包裝的身心靈課程

不久前 YTR福爾思庭公佈一支她去上身心靈課程的影片，被各大媒體爭先報導，為紛擾已久的爭議課程揭開部份面紗，網路社群上也有諸多爆料，雖然她上的不是POP，但兩者都是以PUA去包裝的，打著「潛能開發」旗號的心靈課程層出不窮，其中不乏夾雜著PUA（PUA：Pick-up Artist，搭訕藝術家）手法，對參與者造成身心上的傷害。這種情況令人擔憂，值得我們深入探討。

這類課程通常會利用以下手法：

塑造崇拜氛圍： 

POP 將老師塑造成有如神仙一般的存在，以神格化的方式將他們塑造成有天眼般的特殊能力、能洞悉人心的神物，讓學員產生崇拜心理。如果這是真的，他們應該可預見未來，進而避開危機才對阿! 這麼會讓自己及家人陷入險境呢!?

情感操弄： 

透過分享個人故事、製造溫馨氛圍，讓學員產生共鳴，進而對講師產生依賴。用看見UFO來解釋個人特殊的身份，的確在一開始上課的初期確實有種找到知我的良師，but just for the beginning ><

貶低自我價值： 

課程進行中時，會不間斷地以激發小我來讓學員質疑自己的判斷，透過各種方式貶低學員，只要是人就有弱點，總有一個時刻會勾起你不堪的回憶，再透過活動讓學員重生，認為只有跟著講師才能改變現狀。

製造危機感： 

營造出如果不參加課程就會錯過改變人生機會的氛圍，這其實貫穿全場，如果你有金錢危機，就會被鼓勵去上 Money Talk，上完一階就要上二階，不同於心動力，POP 心理學院已知的課程就有 1-12階，而且第10階就有 10-1 ~ 10-7，被譽為永遠都無法上完的一門課，你若不到，老師助教就會告訴你，這樣你的氣場就會不穩定，就無法有圓滿的人生等，促使學員做出衝動的決定。

金錢控制： 

不斷推出新的課程、產品，讓學員持續投入金錢。在POP每一門客都有進階版，如果都上完了就鼓勵來覆訓，COVID期間還推出線上課程，讓學員不斷地拿出錢來 ><

潛在危害

• 心理操控： 學員可能陷入自我懷疑、依賴講師的狀態，喪失獨立思考能力。
• 經濟損失： 課程費用高昂，加上不斷購買相關產品，可能造成經濟負擔。
• 人際關係破壞： 學員可能疏遠原本的親友，只與課程中的成員互動。
• 身心健康受損： 長期處於高壓、情緒化的環境中，可能導致身心健康問題。

如何辨識

• 過度強調個人崇拜： 將講師神化，強調其獨特能力。
• 強調快速改變： 宣稱只要參加課程就能快速解決所有問題。
• 製造恐懼和焦慮： 營造出如果不參加課程就會錯過機會的氛圍。
• 強調保密性： 要求學員對課程內容保密，不允許外界質疑。
• 高額費用和不斷推銷： 課程費用遠高於市場行情，且不斷推出新的產品。

小我，這個詞彙在許多哲學、宗教和心理學的脈絡中都有出現，它通常被用來指代我們每個人內心深處的一個部分，這個部分以自我為中心，關注自我利益，並可能受到恐懼、欲望、執著等情緒的驅使。

小我的影響

小我對我們的影響是深遠的，它會讓我們產生許多負面情緒，例如：

• 憤怒： 當我們的期望沒有被滿足時，我們會感到憤怒。
• 嫉妒： 當別人擁有我們想要的東西時，我們會感到嫉妒。
• 悲傷： 當我們失去所愛的人或物時，我們會感到悲傷。

如何超越小我

超越小我是一個需要長期練習的過程，以下是一些方法：

• 冥想： 透過冥想，我們可以靜心觀照自己的內心，覺察到小我的存在。
• 正念： 將注意力放在當下，不執著於過去或未來。
• 慈悲： 對自己和他人抱持慈悲的心態。
• 服務他人： 透過服務他人，我們可以忘卻自我，體會到更大的意義。

小我是我們每個人內心深處的一個部分，它會影響我們的思維、情緒和行為。透過覺察和練習，我們可以超越小我，活出更充實、更有意義的人生。