「阻止你表達情感的是你的恐懼。」
（So the thing that keeps you from expressing it is fear.）
今天在溫頓・馬沙利斯抵台見面會見到動人的一幕。溫頓・馬沙利斯抵台見面會，主辦單位安排了他和文森加德納兩人與青年學子面對面對談。
席間有位學生發問，他說他的grandmother（因為他以英語發問，我無法判斷是奶奶還是外婆）離開了，彈吉他的他，想透過音樂表達情感，確切應該要怎麼做？
溫頓・馬沙利斯和文森加德納都各自說了一些演奏上的方法，更重要的是，學生可能是想到離開的親人，聽著聽著就哽咽了。
馬沙利斯見到此景，也自然地走下台，拍拍學生的肩膀安慰他。
「阻止你表達情感的是你的恐懼。
（So the thing that keeps you from expressing it is fear.）
你看，我在這裡，我正在觸碰你，感受一些事。這是一種人與人之間的連接。在我這個年齡，這是對每個人都適用。所以當我看到你充滿了情緒和情感，我想要擁抱你，不要害怕，表達出來，人們需要知道，感覺到，感覺到被治愈。因為人們，就像我和你一樣，你也不想傷害我。
（So you see, I'm here, I'm touching you. Feel something. It's a human connection. In my age, it's used with everybody. So when I see you and you get full with this type of passion and feeling, it makes me want to hug you. It's not, no fear, express it. People need to know, feel that, feel healed. Because people, just like me and you, you don't want to hurt me.）
你能將注意力和情感集中在那些音符上嗎？然後隨著時間的推移，那些音符就會成為你的一部分。這需要時間，這不是技術上的困難，情感表達上才難。就像告訴你愛的人你愛他們一樣，所以你必須這樣做，所以同樣的方式，你才能完全地投入其中，才能完全地將這些音符向前推進。
很多時候，一直以來，你都必須保持情感上的距離，演奏時把情緒放在後面，因為如果你自己先哭了，就無法專注在音樂上。我想，你知道，我們天生就有追求平衡的渴望。」
（Can you channel focus and channel your emotion through those notes then over time those notes start to be you it take time it's not...it's not difficult technically it's difficult emotionally like to tell someone you love that you love them so that's what you got to do so the same way you get full get forward those notes okay Many times, all the time, you have to have emotional distance, very emotional. Because if you are crying, if you are full of emotion, right from the music, back away, focus on that music. I think, you know, we have a natural desire for balance.）
這場對談含金量很高，音樂家們分享的每一件小事，其實是來自長時間的領悟，這不只適用在爵士樂，也適用在古典音樂。
音樂演奏彈奏音符只要透過練習，人人都可以達到一定程度，但是透過音樂要表達內在的情感，這就是另一層次的功力，是很困難的事。
馬沙利斯說，音樂演奏就像是開一間餐廳，做出優質的食物，音樂上就是提供高質量的表演，這樣人們自然而然會來。
文森加德納也鼓勵學子保持自己音樂的獨特性，「在競爭後人們仍願意來聽你演出，那是因為看到你的代表性，而不是看見其他的。而一但你開始滿足於複製別人的知識、某種行業標準，你就自動地和這些人競爭；但只要你自己是你自己，你就只和自己競爭。」
（As soon as you start settling for copying industry standards from someone else's knowledge, you automatically are in competition with all of those people. As soon as you are yourself, you're only in competition with yourself.）
