宇宙的啟示與內心的平衡

更新於 2024/11/02閱讀時間約 2 分鐘

吃了藥一直昏昏沉沉的 但還是想發一下這篇

宇宙告訴我害怕對我的限制

因害怕有其限制性

同時,這也拓展了我的想法

讓我看到什麼是最好、最棒的

當看到空白紙 想到浩瀚無垠的銀河🌌

有一顆有著圓心散發著黃藍相間的光芒

不停閃爍

藍色象徵自由奔放 橘色象徵溫暖助人

上面有著黃色☀️ 下面有著藍色🌕

那些黃、藍的粒子 則會在月亮與太陽間穿梭

唯有好好照顧內心的陰影

才能使得黃色充沛能量

照耀他人、溫暖自己

若沒照顧好 藍色粒子則會跑到太陽層面

擾亂著陽光 使得內/外在不穩定


當達到整合 他們如平流層般

內外一致 能量穩定(整合陰影)


我鼓起勇氣 舉手分享

加上後面夥伴的協助 謝謝

我好緊張啊 還撞到腳

還有一個單字看不懂

老師不知道問有沒有外文系的

大家在氣氛裡笑成一團

不過,我很清楚的是

這些人不是嘲笑我的人

而是發自內心真誠的笑容


希望我能越來越健康吧

打著打著突然有點想哭

然後

老師送我一斯光年

分享宇宙浩瀚無垠

或許有個未來在等著我逐步實現

真是有共時性啊




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Hello 大家好 我是小丞 繼上次的聲音工作坊之後 我還參加了正念的課程 但是呢 今天的主題是生涯探索 無論現在的你處於什麼階段 或多或少有會對職涯感到迷惘 我身邊有一些朋友是當然我也是 像是:(先不管父母的想法 朋友被要求念研究所 他們似乎不清楚為何而念 只是照著規劃好的路
在理馨諮商所舉辦的聲音覺察工作坊中,參加者經歷了從初次的緊張到心靈交流的成長過程。透過小組互動、情緒肢體表達及故事分享,大家學會面對自我懷疑與他人的評價,勇於設立個人界線並接納每一面自己。這次體驗讓人深刻理解了自我覺察的重要性,即使面對困難與痛苦,我們也能發出屬於自己的光芒。
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