宇宙的啟示與內心的平衡
吃了藥一直昏昏沉沉的 但還是想發一下這篇
宇宙告訴我害怕對我的限制
因害怕有其限制性
同時，這也拓展了我的想法
讓我看到什麼是最好、最棒的
當看到空白紙 想到浩瀚無垠的銀河🌌
有一顆有著圓心散發著黃藍相間的光芒
不停閃爍
藍色象徵自由奔放 橘色象徵溫暖助人
上面有著黃色☀️ 下面有著藍色🌕
那些黃、藍的粒子 則會在月亮與太陽間穿梭
唯有好好照顧內心的陰影
才能使得黃色充沛能量
照耀他人、溫暖自己
若沒照顧好 藍色粒子則會跑到太陽層面
擾亂著陽光 使得內/外在不穩定
當達到整合 他們如平流層般
內外一致 能量穩定（整合陰影）
我鼓起勇氣 舉手分享
加上後面夥伴的協助 謝謝
我好緊張啊 還撞到腳
還有一個單字看不懂
老師不知道問有沒有外文系的
大家在氣氛裡笑成一團
不過，我很清楚的是
這些人不是嘲笑我的人
而是發自內心真誠的笑容
希望我能越來越健康吧
打著打著突然有點想哭
然後
老師送我一斯光年
分享宇宙浩瀚無垠
或許有個未來在等著我逐步實現
真是有共時性啊
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今年初以來，我的網路同溫層內容開始出現許多關於靈性成長、自我探索類的文章，由於自己還滿喜歡這一類的內容，於是也逐漸受到影響，會開始觀照自己的心，在日常發生的事件、問題裡，會去向自己發問，並向內尋求解答。
但在一連串的反思自省的過程中，的確有意識到自己的黑暗面，比方懦弱、恐懼、不自信、忌妒、不安
這三本書都讓我們確定，為了成為更好的人，我們得試著保持內心平靜，去看待發生在我們身上的種種。然後，我們終究會通過時代、性格、家庭、命運所打造而成的隧道。如若不然，至少我們知道終點，有光。
這篇文章描述了作者如何學習與焦慮相關症狀共存的過程，包括覺察、紀錄、書寫、以及身體放鬆和呼吸練習。同時，作者也分享如何調整認知和思維，以及如何不被外在環境干擾的方法。
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