行程日期：2023/2/7
↓↓↓和我一起去紐西蘭高山健行，完整影片在最下方↓↓↓
▲ 今日健行路線：Mount Robert Circuit, 12:34 — 16:46
關於Mount Robert Circuit➤ 所在地：塔斯曼區(Tasman) | 尼爾森湖國家公園(Nelson Lake National Park)
➤ 標 高：1421 公尺
➤ 總 長：8.5 公里
➤ 爬 升：636 公尺
➤ 路 種：山環路
➤ 難易度：難
➤ 概 述：全長 8.5 公里的環形步道，很多人認為它是一條很具有挑戰性的路線，平均需要 3 小時 44 分鐘才能完成，大多數人得花費五小時完成。這條健行路線是背包旅行、觀鳥和徒步旅行的熱門地區，來到這裡的訪客大多是為了徒步旅行或健行，沿著路徑走，便能走進山毛櫸森林，一路欣賞湖景、聆聽鳥鳴與遠眺聖阿諾德山脈（Saint Arnaud Range），美不勝收！
最佳健行時間是十月至四月， 山徑不允許狗進入。夏季白天氣溫可達30度，冬季則為負十度左右。
※以上資料來自All Trail、100% Pure New Zealand網站
關於裝備
➤ 建議衣物：當時我身上穿了防風防潑水薄外套、機能性禦寒衣、帽子、機能性長褲、機能型超輕排汗長T、脖圍與羊毛襪。建議洋蔥式穿法。後來，我認為自己還是帶太多了，有了更多的登山經驗之後，夏天在紐西蘭登山，雖說天氣涼爽，但穿太多反顯累贅，所以，如果天氣預報風和日麗的話，建議穿防風防潑水薄外套、帽子、機能性排汗短T與快乾內衣褲、機能性長褲，頂多再加一條快乾脖圍，防子後頸晒傷即可。如果天況不佳，那就什麼都得備著，以防寒風大雨。
➤ 防晒用品：除了森林區有遮蔭處，你會有很多時間在太陽曝晒下行走，因此請戴上太陽眼鏡，避免強光直射。如果不想穿防曬外套，那麼，防曬乳必須塗好塗滿，紐西蘭太陽毒辣的程度可不是開玩笑的。
➤ 一雙好的登山鞋：一開始爬坡的坡度雖是「之」字形，但某些坡度還是使人看了想嘆氣，因此，安全好穿的登山鞋襪得穿好穿滿，如果擔心膝蓋會痛，可攜帶登山杖，或事先穿好護膝防護套。
➤ 食物：最後，四到五個小時的健行時間，可帶一餐或簡易糧，通常我在登山時，僅是為了補充熱量而準備簡易糧與一公升的水。高強度運動與少吃，雖然體重不會減輕，但有塑身效果，哈哈！
順時針，還是逆時針走？
登山前一天，艾倫便問我：妳想看著湖下山，還是看著湖上山？
我想了下，看著湖下山好了，那感覺應該十分開闊。
隔天，我喘著氣，用力把自己挺上山巔，那一路感覺也太舒爽，身上溼了又乾、乾了又溼。
一路喘上山，還好有絕美湖景伴我行
走出森林的時候，毒辣的太陽能把皮膚晒得又紅又癢！因此，即使我覺得很熱，還是不肯脫下外套，怕自己被晒脫一層皮！幸運的是走進森林之後，涼爽宜人的山風便能徐徐吹乾一身熱氣！我常常站在林蔭下，回頭遠眺澄澈蔚藍的羅托伊蒂湖，一邊喘氣、一邊在心裡尖叫：人間仙境，這也太美了吧！一路帶著興奮的心情喘上山。
雖然，有時也走到非常厭世，心裡納悶按怎還沒走到頭，然而，只要一回頭，美麗的山景與湖景當下「快充」了身心俱疲的登山小白。而在不知不覺間，徒步的耐性也被練了出來。雖然我還是走得很慢，但後來也走出了自己的節奏。
360度零死角好景
你道走路的耐心是什麼？對我來說，便是專注在當下的每一步。當我望著眼前的坡度與長度喟然長嘆，我的選擇仍是堅持往前走，絕不退縮。然而，驕陽下，那一大段爬坡真的很嚇人！於是我鼓起勇氣，調整呼吸與走路的姿勢，一步一步地向前，我肯定要完成今天的目標。
坐著，休息一下看風景
在氣喘如牛之際，數著心跳的節拍，艱難的抬腳往前，左腳、右腳、左腳、右腳，直到雙腳自動化的前進，直到呼吸融入雙腳前進的步調裡。漸漸地、漸漸地，從大喘，變成小喘，直到心臟已不再劇烈地跳動，直到我開始聽見山風吹過林間、森林好鳥相鳴，一切的一切，在內心的靜謐之後，突然變得極為和諧，那是一種深度的放空，唉，好懷念當下的自己。
於是，我開始享受山間健行的樂趣，也習慣一個人行走於山林的孤獨感，雖然，我知道好友一定會在前方等我，但從那個時刻開始，我愛上了一個人在山裡、在森林裡獨行的自由自在。直到回返高雄，我還是喜歡一個人往柴山跑，在山裡陪伴自己走上那麼一小段山路。
這條環形步道行經的地貌多變，每一種地貌皆令人驚豔，有濃密的山毛櫸森林、寬廣的山脊、險峻的大滑坡。上坡路雖然頗具挑戰，但羅托伊蒂湖絕美的湖景使人立即忘憂。
山間老樹盤根錯節
好不容易走上山脊之後，迎面而來的是綿延不盡的聖阿諾德山脈（Saint Arnaud Range），層層疊疊的山脈十分悠遠，是「念天地之悠悠」的即視感。但這裡完全沒有遮敝物，且山風十分遒勁，我得繫緊帽子、抓好外套，頂著強風踽踽獨行。然而，那感覺竟十分美妙，令人好想向天地大喊：我來了、我來了，我就在這裡！
那時的我好歡喜，早已忘卻人間煩心事，站在山巔望向沒有盡頭的山脈，遠山之外的遠山。剎時，也許有點懂得，為何愛山的人一再進山？那是一種終於超越自己、突破極限之後的鎬賞，而且，這是一種大自然把自己全給了你的鎬賞，只能心領神會，是一種來自心靈的震顫、薦骨的回應。
懷念這一座靈山仙境，我必再返。
↓↓↓和我一起去紐西蘭高山健行，絕美風景都在這裡啦↓↓↓
Part 1
Part 2
