沒有每分每秒都快樂這種事...有起伏是很正常的~
最近跟很多患者聊到到底要如何維持好的狀態做事、運動、睡覺，持續減肥或是完成企劃
其實不會每天的狀態都是90分以上，大概還是會有震盪，我們調理的目的是要讓震盪的幅度縮小
從本來40~95之間震盪變，75-90之間震盪，這樣我們就比較不會感覺到那麼不適
就能一點一點完成手邊的事，繼續承受著生活的壓力，一點一點前進
#你身邊也有這樣的人嗎？
親子療癒 @vasouldailycare
劉郁辰中醫師@moodhealingdrliu
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中醫是為了促進生活品質而存在
如果能睡好，吃好，有活力💖
人生會接近快樂很多😊
👉任何調理問題，歡迎留言或私訊喔
