【心靈雞湯】不要只看到別人外在的污點,卻看不到自己內心的垃圾

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

不自覺地批評他人

我們常常會不自覺地批評他人,眼裡只看到別人外在的污點,卻忘了反思自己內心的垃圾。或許那污點只是別人一時的過錯或無心的疏忽,但我們卻不假思索地放大,甚至輕易地加以評價。反觀我們自己,內心的陰暗角落可能充滿著執著、自私、嫉妒與偏見,但這些卻往往被我們忽略或掩蓋。


raw-image


挑剔他人卻忽視自己

「挑剔他人卻忽視自己」是人性中普遍的現象。生活中,我們經常看到有人對別人的缺點毫不留情地指責,對自己的缺失卻選擇性地忽視。當我們看到某人犯錯,或因為某些行為而失敗時,容易站在道德制高點,將別人的問題當成談資,甚至背後冷言冷語。但在說這些話的同時,我們是否有曾經停下來問問自己:內心是否也藏著無數的缺點?我們是否也曾犯過類似的錯誤,只是從未被人指出?


污點是顯而易見的

我們之所以容易看到別人外在的污點,部分是因為這些污點是顯而易見的。而內心的垃圾則藏在深處,難以被察覺。或許我們曾有過對某人的嫉妒,因為他們取得了我們渴望卻未曾擁有的成就;也可能我們會對某些人心生偏見,只因為與我們的觀點不合,或其行為不符我們的期待。這些情緒與想法,如同無形的垃圾,日積月累地堆積在心中,污染了我們的視野與心靈,使我們看不清事物的本質與真正的自己。


看見自己的內心垃圾

面對別人的外在污點,我們容易批評,但真正的智慧是能夠先看見自己的內心垃圾。這需要一種自我反思的能力與勇氣,能夠坦然地承認自己的缺點與不足。當我們開始審視自己的內心,會發現那些表面上的批評,其實只是掩蓋內在不安與焦慮的一種表現。我們藉由貶低他人來提高自己的價值感,卻忽略了這種行為的短暫與虛無。


主動去清理與面對

內心的垃圾並不會自動消失,它需要我們主動去清理與面對。這個過程或許痛苦,因為我們必須承認自己的不完美,正視那些過去被刻意掩蓋的情緒與行為。然而,只有當我們能夠誠實地看待自己,才會真正成長,內心也會變得更為純淨。當我們開始意識到自己的不足,就會對別人的過失有更多的包容與同理心。取而代之的不再是指責,而是理解與關心,這才是人與人之間最有價值的連結。


是否也曾犯過類似的錯誤

試著在每次想要批評別人時,先問問自己:「我是否也曾犯過類似的錯誤?」這種反思會讓我們變得更加謙遜與寬容,也會提醒我們不該輕易去評價他人。沒有人是完美的,每個人都有自己需要面對的課題。外在的污點或許很顯眼,但我們也應記得,內心的垃圾才是真正需要清理的障礙。


關注自己的內心

當我們願意放下批評的眼光,轉而關注自己的內心,世界會變得更寬容,我們的心靈也會變得更為純淨。這不僅讓我們看見別人時,少了一份指責,多了一份理解,更讓我們在面對自己的時候,擁有更多的勇氣與自省。真正的成長,不是在他人的錯誤中尋求優越感,而是在認清自己的過失後,學會接納並改善。


反省自己

「不要只看到別人外在的污點,卻看不到自己內心的垃圾。」這句話提醒我們,反省自己,才能更好地成為他人的善意支持者,而不是一個只會冷眼旁觀的批評者。只有當我們勇敢地清理內心的垃圾,才能真正看見並欣賞每一個生命的價值,包括自己的。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
就像看到別人眼中的樑木卻看不到自己眼中的微屑
普普文創-avatar-img
發文者
2024/11/19
Danielson在童話王國丹麥 沒錯!這就是人類,人類常常看著別人的缺點,手上卻拿著自己的缺點。
avatar-img
普普文創
479會員
3.5K內容數
普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。
普普文創的其他內容
2025/04/29
初遇的微光:點亮前行的方向 人生如同一條蜿蜒曲折的長路,時而平坦寬闊,令人心曠神怡;時而崎嶇陡峭,佈滿荊棘。在漫長的旅途中,我們常常感到孤單、迷茫,彷彿置身於無邊的黑夜,找不到前行的方向。然而,總有一些微光,在不經意間灑落在我們的心田,如同夜空中的星辰,指引著我們前進的道路。 那或許是一句溫暖的
Thumbnail
2025/04/29
初遇的微光:點亮前行的方向 人生如同一條蜿蜒曲折的長路,時而平坦寬闊,令人心曠神怡;時而崎嶇陡峭,佈滿荊棘。在漫長的旅途中,我們常常感到孤單、迷茫,彷彿置身於無邊的黑夜,找不到前行的方向。然而,總有一些微光,在不經意間灑落在我們的心田,如同夜空中的星辰,指引著我們前進的道路。 那或許是一句溫暖的
Thumbnail
2025/04/28
內心的星光,永不熄滅 每個人心中都有一盞獨特的燈火,那是屬於你的光芒,無關外界的喧囂與評判。這光芒或許是你的善良,是你對夢想的執著,或是你面對挫折時依然堅韌的微笑。當生活試圖以陰影遮蓋你的存在,當世俗的標準試圖定義你的價值,請記得:你的光芒從未黯淡,它只是靜靜地等待你重新點燃。 記得那個曾經的自
Thumbnail
2025/04/28
內心的星光,永不熄滅 每個人心中都有一盞獨特的燈火,那是屬於你的光芒,無關外界的喧囂與評判。這光芒或許是你的善良,是你對夢想的執著,或是你面對挫折時依然堅韌的微笑。當生活試圖以陰影遮蓋你的存在,當世俗的標準試圖定義你的價值,請記得:你的光芒從未黯淡,它只是靜靜地等待你重新點燃。 記得那個曾經的自
Thumbnail
2025/04/27
時間,不只是流逝,也是淬鍊 我們總習慣將時間視為一條直線,認為它只是從過去流向未來的單程車票。於是我們常常感嘆:「時間過得好快」、「又老了一歲」,仿佛時間只帶走了青春與力氣,卻沒有留下什麼。 然而,時間從來不只是流逝。它是一場緩慢而溫柔的淬鍊,在每一個清晨醒來的瞬間、每一場小小的挑戰之後,默默地
Thumbnail
2025/04/27
時間,不只是流逝,也是淬鍊 我們總習慣將時間視為一條直線,認為它只是從過去流向未來的單程車票。於是我們常常感嘆:「時間過得好快」、「又老了一歲」,仿佛時間只帶走了青春與力氣,卻沒有留下什麼。 然而,時間從來不只是流逝。它是一場緩慢而溫柔的淬鍊,在每一個清晨醒來的瞬間、每一場小小的挑戰之後,默默地
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每個人都有做人做事的盲點,那個盲點是生活慣性養成的,也就是習性,習性成為「我」的一部份,就像眼睛長在臉上,看得到別人全身下上哪裡髒了破了,就是看不到自己臉上頂上背上的污穢,就這是盲點。接觸人群,做中學,透過別人的眼睛和嘴巴看見自己看不到的那部份,修行就是在修自己看不到的區塊,就像照鏡子,要時常擦拭心
Thumbnail
每個人都有做人做事的盲點,那個盲點是生活慣性養成的,也就是習性,習性成為「我」的一部份,就像眼睛長在臉上,看得到別人全身下上哪裡髒了破了,就是看不到自己臉上頂上背上的污穢,就這是盲點。接觸人群,做中學,透過別人的眼睛和嘴巴看見自己看不到的那部份,修行就是在修自己看不到的區塊,就像照鏡子,要時常擦拭心
Thumbnail
多數人都會有一個想不通的問題--明明自己沒有做甚麼傷害別人的事,卻總是被他人傷害?其實,如果我們反觀自己,眼睛向內看而不是向外看,你會發現,有時候是我們無意中去傷到了別人而不自知,因為我們總是習慣性的只看他人的缺點,忽略了他人的優點;有時候則是我們說話的口氣讓人覺得不舒服,也許當下的你
Thumbnail
多數人都會有一個想不通的問題--明明自己沒有做甚麼傷害別人的事,卻總是被他人傷害?其實,如果我們反觀自己,眼睛向內看而不是向外看,你會發現,有時候是我們無意中去傷到了別人而不自知,因為我們總是習慣性的只看他人的缺點,忽略了他人的優點;有時候則是我們說話的口氣讓人覺得不舒服,也許當下的你
Thumbnail
不自覺地批評他人 我們常常會不自覺地批評他人,眼裡只看到別人外在的污點,卻忘了反思自己內心的垃圾。或許那污點只是別人一時的過錯或無心的疏忽,但我們卻不假思索地放大,甚至輕易地加以評價。反觀我們自己,內心的陰暗角落可能充滿著執著、自私、嫉妒與偏見,但這些卻往往被我們忽略或掩蓋。 挑剔他人卻
Thumbnail
不自覺地批評他人 我們常常會不自覺地批評他人,眼裡只看到別人外在的污點,卻忘了反思自己內心的垃圾。或許那污點只是別人一時的過錯或無心的疏忽,但我們卻不假思索地放大,甚至輕易地加以評價。反觀我們自己,內心的陰暗角落可能充滿著執著、自私、嫉妒與偏見,但這些卻往往被我們忽略或掩蓋。 挑剔他人卻
Thumbnail
你討厭別人的地方,或許是自己最自卑的點;你看不順眼的地方,才是內心缺少的
Thumbnail
你討厭別人的地方,或許是自己最自卑的點;你看不順眼的地方,才是內心缺少的
Thumbnail
我們很少去注意到自己內心的聲音,因為這些對話是如此地熟悉跟理所當然,可是這些聲音也反映著我跟自己的關係,當我們深入探討在關係卡住或受苦的原因時,似乎都離不開我與自己的關係。 例如:有時候我們非常擔心他人的評價,因為一句話就耿耿於懷好幾天,表面上是別人的那句話,但再仔細觀察,原來我也認同他的評價,因為
Thumbnail
我們很少去注意到自己內心的聲音,因為這些對話是如此地熟悉跟理所當然,可是這些聲音也反映著我跟自己的關係,當我們深入探討在關係卡住或受苦的原因時,似乎都離不開我與自己的關係。 例如:有時候我們非常擔心他人的評價,因為一句話就耿耿於懷好幾天,表面上是別人的那句話,但再仔細觀察,原來我也認同他的評價,因為
Thumbnail
一個人內在擁有的東西,是決定他幸福與否的關鍵。--叔本華 看到這句話後開始想: 有些人喜歡怪東怪西,卻沒聽過他怪自己;許多人習慣抱怨與批判別人,卻沒聽過他說自己;還有些人擅長評斷分析別人,卻沒聽過他深入了解自己。 會讓我們有情緒的人,不外乎四點: 1. 對方擁有我們想要“隱藏”的特質。 2.
Thumbnail
一個人內在擁有的東西,是決定他幸福與否的關鍵。--叔本華 看到這句話後開始想: 有些人喜歡怪東怪西,卻沒聽過他怪自己;許多人習慣抱怨與批判別人,卻沒聽過他說自己;還有些人擅長評斷分析別人,卻沒聽過他深入了解自己。 會讓我們有情緒的人,不外乎四點: 1. 對方擁有我們想要“隱藏”的特質。 2.
Thumbnail
「每一個人都是你的鏡子,照出你最害怕的。」 試想起最近說過抱怨別人的話語,試想想對方最讓你討厭的位置。試反問自己一下,有沒有這個部分。如果我告訴你,你是把對自己的怒氣投射於對方你信嗎? 如你討厭他不負責任,有沒有一小部分的你對一些事情不負責任,而你不想面對? 如你討厭他喜怒無常,有沒有一小部分
Thumbnail
「每一個人都是你的鏡子,照出你最害怕的。」 試想起最近說過抱怨別人的話語,試想想對方最讓你討厭的位置。試反問自己一下,有沒有這個部分。如果我告訴你,你是把對自己的怒氣投射於對方你信嗎? 如你討厭他不負責任,有沒有一小部分的你對一些事情不負責任,而你不想面對? 如你討厭他喜怒無常,有沒有一小部分
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News