適度放鬆才能提高學習力

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聽到許多家長抱怨孩子：「奇怪，回到家就只想吃東西或是想玩，都不會想先做功課！」

其實聽在我耳裡，一點都不奇怪。

先試著思考「家」給我們的感覺是什麼？

你希望「家」給你的感覺是放鬆身心的地方，還是讓你精神緊繃的地方？

我想答案顯而易見，也更能理解孩子們回到家的需求與行為。

雖然學校看起來五育並重，也確實有給予孩子自由發揮及運動的時間與空間，但我們不得不承認學校確實在許多方面規範及約束了孩子們的言行。

許多家長會說：「可是看他在學校也很開心呀！」

孩子很喜歡上學，或是臉上掛著笑容，不代表他們沒有承受壓力，或是不需要時間喘口氣，這是許多家長容易忽略的地方。

如果互換立場，當我們下班回到家，看一下手機或電視節目就被嫌棄，難道不會覺得不合理嗎？

這幾天持續關心世界12強棒球賽，看到鏡頭照到許多孩子們在球場寫功課，讓我忍不住會心一笑，因為我們也是在家裡看球賽的時候偶爾請孩子練習寫一下國字，或是在等看診的時候稍微複習一下功課或閱讀一下繪本，把學習融入生活，充分利用瑣碎時間。

很多時候，刻意把一大段時間空下來規定只能做某件事是有其道理的，但我不認為全然沒有彈性空間，因為學習應該是不著痕跡且無痛的，即便只有五分鐘都能有其效果，前提是不要讓孩子對學習感到抗拒或有壓力，我認為這才能保持對學習的好奇心與動力。