為什麼一定要做什麼才覺得自己有價值？
或是認為身上貼的標籤越讓人稱羨就有價值？
迷惘的時候、生活不盡人意的時候，
突然不知自己該往哪裡去的時候，
就會馬上檢討、評論自己是否缺乏價值所以才會沒有歸屬。
成為大人後，很自然的就開始會用工作職稱、
薪資或是生活條件來評價自己或他人，
若達不到自己的標準、父母的標準，
或是達不到別人的成就，
很輕易的就會否定自己的存在。
存在的價值不一定能眼見為憑，
也不能完全用你的名字、工作、家庭、
經濟狀況、生活條件等等來評價，
我們不是東西、物品，不是為了什麼目的被創造出來，
也不是為了滿足某人的虛榮心而存在，
更不是為了拼命證明自己的價值而成為不快樂的靈魂。
我們從未批評過，
路邊的雜草、水裡的魚、每天懶洋洋的貓
或是閒置在家裡倉庫壞掉的電器，
為何它們能這麼理所當然的存在，
看看那些不會自我批評、貶低的植物、
動物或是身邊特別有自信的人，
他們總是顯得特別亮眼和自在。
在我辭職後，
察覺每個人在不知不覺中都給自己貼上許多標籤，
包含父母、朋友和這個社會給的標籤，
並把這些評價全當作是對自我的認同，
我卻發現這是每個人對自己的定義罷了，
不認識你的人根本不管你是誰、
不在意一直以來你是怎麼成長、生活的，
但我們卻會因此把自己困住或看輕自己。
更何況所謂的標準還是隨著環境、時代、
周圍的人、你現在的職業、你所學、所知、
經驗及當下的心情來訂定的，
可見每個人都會有不同的看法，
既然沒有任何值得遵循的原則，
就更無須在意了。
有些人的存在價值並非透過工作、職業
或是外貌顯而易見的，
在你身邊一定有些人是什麼事情都不用做，
只要在一起就能給予你支持、安全感，
並讓你的生活感到幸福和快樂的。
我們也是同樣的存在，
甚至只要心懷善念、經常感到愉快、平安，
這個世界就能變得更美好，
只要你開心了，
身邊的人也會開心，
然後這個世界上的人們也會一起感覺開心。
存在本身就有無限的力量！
就有自身的價值！
在人生的交叉口、失敗、離職、失業或退休時，
也許你又會問自己存在的價值是什麼？
我希望你能提前理解這一點，
不用以任何條件為前提，
理直氣壯的存在是每個人的權利。
