我的朋友不多

更新於 2024/12/09閱讀時間約 3 分鐘

我的朋友不多,但人生中各時期總有一、兩個好友為伴。小五六時與徐好友黏TT無話不聊,有一次說好下課時不要說話,兩人走到操場閒晃,邊走邊忍住不出聲,結果不到兩分鐘就破功,忘了誰先開口,只記得兩人很快就笑哈哈聊起天來。國小畢業,由於徐好友是跨區來唸的國小,我們分屬於不同國中,也因為居住地距離遠,至今沒有再聯絡。

國高中有兩位好友葉、李,其中和李好友因為座位相鄰且第一排,高二三時特別親近有話聊,畢業後兩位好友與我考到的大學不同且距離遠,初期放假回家約聚會,漸漸各忙各的也就疏遠了。大學畢業回家住,在附近找工作,再次和葉好友聯繫上,兩人住在同縣市,經常見面,吃飯看電影聊天,李好友則到飛美國工作已失聯。

大學的好友也有兩位李、何,都是因為住同寢室而建立良好友誼,後來李好友不住校,只有修課相同才碰面吃飯聊天,何好友則是同居三年,很是要好,不過,畢業後,大家又各奔東西,聯繫漸少。

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歸納我與我的好友們關係狀況,空間上的遠距離就是魔咒,不方便常見面,就漸漸疏遠至斷聯,好像是遠距離戀愛很容易分手似的,同樣適用於友誼。《莊子.大宗師》:「泉涸,魚相與處於陸,相呴以濕,相濡以沫,不如相忘於江湖」,當泉水乾涸,魚兒相互吐沫滋潤對方以求延長生命,在此特殊環境情境下的兩魚,雙方目標一致,情感相依且濃烈,而若江、湖出現,魚兒各自投入其江湖,遨遊其間豈不更好。我在求學期間,目標是唸書考試,和好友天天膩在一起共同經歷並建立情感,等到畢業,各有下一階段的人生目標要追尋,便自然分開。

入社會後的好友也是一段一段的,曾經受訓兩年時光,同組夥伴為通過訓練、拿到證書一起奮鬥努力的歷程及情誼至今懷念,卻在結訓後,大家漸行漸遠,不免感到嘆息。如今想來,再好的情誼,皆是因緣相聚、因緣分離,實無需過多惆悵傷感,只需歡喜收藏曾經的美好,讓那段記憶陪伴自己即可。所以,不是我朋友少,是不刻意經營,自然來去的結果。然而,只要願意經營,建立新目標連結彼此,好友情緣可以持續更長久~那是我的一群好友成立的讀書會,大家住得近,定期讀書聚會和聚餐,延長加深連結,這樣的緣竟然超過20年,雖然已畫下休止符,但那些年的好友相伴,使我的人生路增添色彩、支持、情感...,啊~非常美好的一長段,感恩好友們。

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生活是一種探索,今時不同於往日,日日新發展,時時有發現。
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帶領心理團體的節奏就像寫文章一樣,有起承轉合,通常會有一個小活動當暖身,是為「起」,藉由促進成員投入活動,自然的解除彼此間的不自在、尷尬、緊張...等各種情緒,並且能區隔斷開成員進入團體前的個人事務干擾,使成員把心思投進此時此刻。除了團康、遊戲式的小活動,近期我喜歡把植物當成媒材加入活動設計。
期待的咖啡館讀書會時間到嘍,隔週一次就能換家咖啡館與老朋友見面聊天、喝咖啡讀書,兩個半小時、身心靈滿足。 說是讀書會,不如說是借讀書之名、行聚會談心之實。首先,花30分鐘打招呼閒聊、感受咖啡館環境氛圍和選定飲品甜鹹點。接著是讀文章一段文字後,澄清文意、延伸討論花30分鐘。然後是重頭戲-談心,每
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