身旁的朋友有幾個獨居生活者

身旁的朋友有幾個獨居生活者，成年單身離家獨居、配偶過世獨居、父母離世獨居。

成年單身離家獨居：Ａ：她一直未婚，手足已婚外嫁或獨立成家，與父母同住的是哥哥的小家庭，她工作多年小有存款於是買自己的房，搬出去住，成為單身獨居貴族。離家後的她照顧父母不遺餘力，幾乎天天回家看父母、照顧父母健康、帶父母旅遊...。多年來，她是獨居但佔據她心思的是原生家庭父母及幫父母處理他們的煩惱，像是：阿姨家經濟困難需要資助、姪女畢業要幫找工作、哥哥嫂嫂不夠關心照顧父母、妹妹身體不好要照看...等。她從年輕工作到提早退休的生活，一樣超忙，差在退休後沒有工作壓力但換來更多家族人事物的調節周旋處理，所以，她總說「還是好忙、沒時間」。

配偶過世獨居：Ｂ：她年過半百，兒女各自獨立成家，配偶先行一步，很自然的她變成獨居者，幸好夫妻多年有房有車、存款不少，經過幾個月的悲傷調適之後，漸漸走出陰霾，覺得自己過日子很好，全權安排自己生活，節奏慢些，不急著做這做那，閱讀是興趣，適時和親友約會吃飯聊天小旅行，享受獨身好處，睡到自然醒，不必照顧誰，只要專注在自身，覺得這輩子在老年期前後還有好體力、能獨身生活、很幸福。

父母離世獨居：Ｃ：她一直未婚，和父母關係緊密，由於無手足，父母離世後，剩下她獨自住在老家。雖然年紀上屬於可退休範圍，但她打算多做幾年，只要老闆同意，工作就是她的生活重心，不工作就真不知要做什麼，擔心會很無聊孤單無趣、還怕得失智症。

獨居者可能遭遇的一個問題是獨處，有些人不喜歡獨處的空白、覺得那很無聊、讓人緊張、害怕，所以想辦法填滿生活，不過，獨處有其必要，那是一段自己和自己在一起，自我覺察、愛惜自己、享受寧靜的留白時刻。上述三人的狀況：B完全掌控主導自己生活，不被他人安排，決定想要自己的活動，與誰來往社交，照顧自己一人的身心健康，沒有什麼他人他事他物掛心煩憂，所以內心很自由自在，獨處也不是困擾。Ａ大抵是沒有獨處時間，看起來一個人生活很悠閒自在，其實內心很繁忙緊繃，家族裡的長輩平輩晚輩需要幫忙的事都能找她，太多事要操煩，沒空閒留給自己。Ｃ的生活重心一直沒有離開原生父母，成年後工作之外就是家裡，父母離世是很大的失落，在還沒找到工作之外的生活重心之前，留在職場是恰當的。對她而言，獨處是可怕的，一個人在家無事可做的感覺令她擔憂，所以用工作填滿生活。

雖然我不是獨居，但有獨處時刻。某日下午，在書房工作，抬頭撞見陽光映射窗外的樹枝葉搖曳景象於牆，風與光變換影姿，讓我凝望許久，再搭一瓶龍眼柚種子盆栽小綠綠，整幅動態如畫，實在美極，這是獨處才發現到的身邊美好瞬間、片刻，以前從沒發現，真是奇怪哩。