🌸🌸🌸Fumi老師:🌸🌸🌸
🥰🥰🥰會寫這一篇文章是緣於客戶的生命課題故事，因為原生家庭的關係，對於犯錯這件事情有了很深刻的苛責印記，不論是在人際關係、求學階段、目前的婚姻狀態，不斷地重複「害怕犯錯」-「犯錯後的自責」-「對於他人犯錯後的苛責」，都是一場場的輪迴模式。🥰🥰🥰「對待犯錯」用愛孩子的方式，學會愛全面的自己
🍄🍄🍄當我們在看待自己的時候，往往不自覺帶著一層濾鏡，有沒有一種可能是來自過往的期待與評斷構成的視角呢?
📕📕📕這些期待可能來自他人，也可能源自於我們對自己的要求，若將自己視作一個需要關愛的孩子，是否能更溫柔地對待自己？是否能學會在每一個錯誤與困惑中，給予自己更多的空間去成長與學習？
💞💞💞期待的本質：源於愛還是恐懼？🪄🪄🪄期待是一種微妙的情感，它既是目標的驅動力，也可能成為壓力的來源，在NLP神經語言學的角度，以第三視角來看待「期待」，可以試試這樣問自己：
「我的期待是基於愛與信任，還是來自恐懼與焦慮？」🤱🏼🤱🏼🤱🏼當以一位母親「愛孩子」的角度去看待「期待」時，就像對一個初學走路的孩子說：「你可以慢慢來，不用害怕跌倒。」不會苛責孩子跌倒，而是鼓勵他繼續嘗試，這種對孩子的耐心與信任，正是我們可以用來對待自己的方式。
🙅🏻🙅🏻🙅🏻如果期待過於沉重，我們就像給孩子背上一個超出他能力的重擔，最終讓他無法前行，因此，學會辨識「期待」的來源，調整把對自己的期許成為愛的推動力，而非恐懼的枷鎖，是每個人自我成長的關鍵。
👼👼👼每個「錯誤」都是來自靈魂成為更好的自己的🔔提醒🤭🤭🤭犯錯是人類學習的歷程中不可避免的一部分，而如何看待「錯誤」的視角決定了如何學習與成長，能跳脫自責與羞愧的情緒，看到更深層的意義。
1. 「錯誤」是一種引導看見👀而非懲罰。
每個錯誤都是生命的課題，用來提醒自己偏離了愛與智慧的軌道，不是成為停滯不前的障礙，而是提醒自己重新調整方向的路標。
你可以對自己說：「我的價值從未因為任何事而改變，我本來就是值得被愛。」讓自己卸下對自己的苛責，勇敢面對內心的陰影。2. 「錯誤」不是定義自己的價值。
就像母親👩不會因孩子的一次跌倒而懷疑他的未來，同樣，錯誤也無法定義生命的全部，我們的靈魂遠比一次行為或選擇來得更偉大。
3. 錯誤是非常難得的轉化契機。
當能帶著愛與接納看待自己的錯誤時，而不是放大了自己錯誤的狀態，那麼錯誤本身便會成為珍貴成長的養分。
超越對「錯誤」的執著，所謂的「錯誤」只是自己經歷的一部分，而非絕對的評判，人生是一場修行，每個選擇都帶著學習的意義，無論好壞。
💗💗💗以孩子的角度看自己：用愛與耐心去成長💞💞💞回到愛孩子的視角，想像你是自己的孩子，當你面對困惑或犯錯時，你會怎麼對待這個孩子？
🥰🥰🥰你會輕聲對他說：
「沒關係，這只是過程的一部分。跌倒是學會走路的必經之路。」你會給他擁抱，讓他知道，他不需要因為恐懼失敗而放棄嘗試。
💕💕💕這份溫柔與包容，正是需要給予自己的愛，每當感到挫敗時，試著停下來，對自己說一句鼓勵的話：
「我已經很努力了，現在是學習的時候。」【練習：用愛與高我的視角面對生活】
《1. 每日對話練習：》
每天花幾分鐘，用第三視角與自己對話，問問自己：
• 今天我可以更溫柔地對待自己嗎？
• 我如何用愛的眼光重新看待我的錯誤？
《2. 錯誤反思練習：》
當你犯錯時，不妨試試以下三個步驟：
1：停下來，深呼吸，告訴自己：「這只是一次經歷。」
2：回顧事情的過程，找到可以學習的地方，而非專注於自責。
3：感謝自己有勇氣面對錯誤，並承諾以更好的方式前進。
用愛孩子的方式愛全面的自己，是一條充滿耐心與智慧的道路，在生命的旅途中，所有的人都在學習如何愛得更深、更廣。愛，不只是對他人，更是對自己的承諾：無論任何時刻，我都值得被愛，因為我的本質就是愛。（影片歌詞）王佳音-願你眼裡總有光芒
昨天的大雨前天的太陽淋不濕曬不乾今天衣裳
所以過去是好壞又怎樣
屬於你的風景還在路上
就算這一路跌跌又撞撞你也能陪自己一路前往
所以告別錯的人 別回望 愛你的人不會讓你受傷願你的眼裡 總有光芒 總有希望 總會遇見那束為你來的光不必獨自逞強 不必一個人扛 會有個人把你當成寶藏願你的世界 溫柔流淌 充滿暖陽 沿途風霜都換來花路盛放走過腳下坎坷 前路皆是坦蕩累了就有避風港 安心睡到天亮
願你的眼裡 總有光芒 總有希望總會遇見那束為你來的光
不必獨自逞強 不必一個人扛 會有個人把你當成寶藏願你的世界 溫柔流淌 充滿暖陽 沿途風霜都換來花路盛放走過腳下坎坷 前路皆是坦蕩 累了就有避風港 安心睡到天亮
最新聖火靈氣課程🔍/國際天使靈氣靈氣®證照課程🔍/最新擴大療癒法®課程🔍
💞💞💞影片分享💞💞💞
☘️☘️☘️在現在動蕩不安的年代裡，讓自己能夠清楚在能量平衡、感受幸福、感受豐盛的天堂裡，喘一口氣、休息一下下，在靈性的世界裡，伴隨著你度過每一舒緩、自在時刻～
🙏🙏🙏祝福所有來到我身邊的所有人、事、物，幸福與豐盛，伴隨著每一時刻、每一天。
歡迎你/妳的加入喔!~🥰🥰🥰🥰期待在靈性的國度中~享受著一切的單純美好
祝福所有看到此篇文章的妳/你🙏🙏🙏
有個美好的一天!~
【臼井聖火靈氣課程】
最新開課｜學員上課心得分享｜課堂親身實證療癒｜靈氣技術研討｜公益活動
與療癒相遇的故事隨筆｜【靈氣疑問解答篇】｜召喚奇蹟的肯定句與祈禱文
【擴大療癒®課程】
【英國天使靈氣®國際證照課程】
【薩滿奇幻世界旅程】
親身實證的薩滿旅程分享｜植物的魔法世界｜魔法蠟燭 : 課程花絮&上課紀錄
公益活動 : 🕯️靈氣祈願蠟燭🕯️公益活動即將展開在這個美好的季節，願你我心中的希望，在這裡開出燦爛的花朵
感謝你閱讀，願你的生活綻放出美好的花朵，伴隨著每一時刻的幸福與喜悅~
喜歡這一篇文章嗎?喜歡的格友們-請熱烈給予掌聲(留言)或是(按⬇️愛心鼓勵)
你的鼓勵是支持Fumi老師的紀錄📝❤️❤️❤️
愛❤️you~❤️~
