為了回到現實（下）

在IG上看到 Demi 的人生教練陪跑，貼文提到「賦能」，勾起我的興趣。

因為已經做過阿卡西這種靈性領域的方法，覺得可以換一下，用人類的方式。陪跑一次是半年，每兩個禮拜會跟 Demi 視訊一次，每次都會設定目標，就是這兩個禮拜要完成一些事情，來接近我想要的生活。

沒做也不會怎樣，Demi 不會說什麼，只是就浪費這個陪跑的意義。而且也同樣不便宜喔，我每次都是 All In ，一點也沒剩，就為了把自己拖出繭。我知道，沒成功恢復，不要說存錢，我是任何事都做不成的。

後來聽她說陪跑教練也不只她在做，只是每個人風格不一樣，有的人是他會幫你設定目標，啊你就是負責去執行，好像很多人是會想不到自己要設什麼目標所以把這件事交給教練。但，我很確定我是不適用這種方式的，我不是個聽話的人，會反骨發作，然後時間都耗在想辦法讓自己照做，極度內耗之下的結果就是只做一點點，不然就是水準之下，慘不忍睹。

很感謝 Demi 總是給我空間，讓我自己決定要做什麼。說來也很神奇，有些功課我在提的時候也沒把握能做到，但花兩個禮拜沉澱，總是可以在時間內找到提示，把東西交出來。

整個過程比較是我跟 Demi 一起在探索，想辦法讓我往我想要的方向前進。我們很深層的探到家庭議題、人生觀、金錢信念，很多很多的想法，但我就是已經整個人攤開沒有秘密了，她還是說我很神秘，真的是沒有辦法了，看來是天蠍的宿命。

「妳是個奇葩。」她說。「跟很多其他個案不一樣。會自己消化很多東西。」

「嗯，我知道我是奇葩。」我笑。

一開始，我是很依賴的。因為生活中沒有聊天對象，就忍不住很發散的想說什麼就說什麼，很容易偏離主題，畢竟討論是整個陪跑作業的一環，還是必須聚焦在釐清我的想法、為什麼這麼想、我覺得怎麼樣以及如何把現狀往目標調整。但這就足夠產生化學變化，因為沒有像這樣花錢買，就沒有人會陪我了。而且花錢的話就可以在情緒上來的時候盡情的發洩，也可以被專業接住，而不會只是兩個人的情緒都混在一起亂成一團，也不用為自己的失控感到內疚。

這樣以金錢建立的關係很安全。

以半年計次，我跑了一年，就是兩次，當時還看不出來，感覺也模糊，直到結束，我才知道兩次是必須的。在這裡我真正的功課不是每次視訊時設定的作業，而是我一次又一次的說出我要做什麼，不一定要在陪跑期間內做到，但是要以自己的意志說出來。

經過阿卡西跟陪跑，我終於完成一個階段的家庭議題――把自己的想法告訴我的家人；很多事我一直沒有機會說，也會覺得都過這麼久了，現在才講也不知道意義在哪裡，結果就只能把目的放在「完全是為了我自己」，我想著要把所有事情都丟出來，丟給他們去擔，我不要扛了，很神奇喔，這件事做完，我就能感覺到自己了，好像解開了什麼，那種跟世界隔著一道玻璃的感覺消失了。

我成功了。