最近在編織毛線的過程,突然想看看與美食有關的劇,偶然看到了深夜食堂,原本心想一邊編織邊看劇是十分療癒的過程,但是越看越感動,因為有很多溫暖的故事穿插在其中,非常感動! 自我探索不一定要用高深的策略,生活上的細節也可以成為線索,可以在體驗正事與休閒娛樂的時候做個紀錄,比如說做這件事時浮現了甚麼感覺?感覺的來源是怎麼出現的? 之類的。 每個人都有在意他人看法的時候,但是唯有持續計畫與執行,才會找到問題點並找出一些答案,這就是人生有趣的地方!