世界很大，無論是所謂社交達人，還是社恐星人，都需要有認同感，標籤永遠是可以撕掉的，所以說今天來介紹如何突破所謂的社恐感？
第一步.找出自己的興趣
看似很平常的方法，但其實實踐起來並不簡單，有時候興趣可能是大環境影響，而短暫的感到有興趣，有的是努力想克服的弱點，執行起來卻很辛苦，所以重點來了，到底怎麼找到自己的興趣呢？
以個人觀點來說是-自己做的很自然，並進入心流狀態的興趣。
第二步.找尋相關社團（線上，線下都可）
不過找到有契合的團體其實需要時間，各個管道都可以尋找，像是FB,Line社群,Discord等等……。
實體社團可參考學校社團（學生）、救國團（適合小孩或著青年）、各個才藝補習班（？）
第三步.踏出與人交流的第一步（但不能著急）
興趣找到了，社團或團體也選好了，一切都可以了嗎？其實最難的一步就是與人建立起關係，
雖然找到同好是一件開心的事，不過人們的個性不同，就算興趣相同還是有很多考驗，不過
至少社團的氛圍稍微輕鬆，建立關係也不能太急切，一切慢慢地來。
結論
無論如何人生會遇到的人就像火車的乘客一樣上來又下去，總有一些人留下，也有會離開的，
但是這都是很自然地流動，放寬心就好了。
謝謝你的觀看！
