如果幸福像一道料理,它會是什麼?

更新 發佈閱讀 3 分鐘


幸福如果是道料理,對你而言那是什麼?
raw-image


幸福其實是很主觀又抽象的字眼,你曾經想過這兩個字的定義嗎?

有人說,幸福像是一桌豐盛的佳餚,令人滿足、回味無窮;也有人說,幸福像是一份熱乎乎的湯麵,溫暖又貼心,但對我來說,幸福更像是清粥小菜—簡單、純粹,但飽含滋味,又不油膩。




我為什麼會這麼覺得?

因為清粥小菜沒有過多的調味,不浮華、不油膩,卻讓人吃得安心且持久,每當我住在外面的旅館時,隔天早上我最期待的仍然是清粥,搭配關鍵的四道菜,肉鬆、花生、青菜,當然蛋是不可少的,✌️萬歲。


就像生活中的大多數時刻,我們的幸福其實來自於那些平凡的日子,比如簡單的陪伴、一頓熱乎乎的家常菜,或者朋友的固定聯繫,這些平靜的幸福,就像清粥小菜一樣,讓我們的身心穩定,給生活帶來無形的力量。




當然,生活中也需要一些特別的滋味來點綴,偶爾我們會渴望一道豪華的龍蝦大餐、一場熱鬧的烤肉派對,或者一塊濃郁的巧克力蛋糕(其實我每天都需要一塊蛋糕),這些都是生活中能讓人興奮的亮點,然而,如果我們每天都追求這些重口味的刺激,很可能味蕾會漸漸感到疲倦,因為我們人對於感官的刺激會習慣在某一種水平上,所以太常讓自己的生活過得過於重口味的話,就會失去新鮮感,接著就會需要更不一樣的刺激,也會有更多的要求,而容易對生活感到不滿足。


所以要能感受到幸福滋味,這個秘訣可以用慢跑來舉例,人生就像一場長跑,若要順利到達終點,在過程中需要找到一個平衡點,知道怎麼調整呼吸、速度、腳步等,才能在過程中不會一下用力過猛而精力耗盡,回到我們的日常,平日享用簡單的清粥小菜,偶爾加上一些山珍海味的驚喜,就能讓生活既持久又多彩。


所以幸福呢!我覺得不是來自一時的刺激,而是來自那份懂得品味簡單美食的喜悅,珍惜每一道料理滋味的心態。

那麼,對你而言,幸福像什麼料理呢?


以下是一些靈感,幫助你更具體地聯想:

• 是一碗家常的湯麵,有飽足感的溫暖!

• 是一道色彩繽紛的沙拉,象徵著健康與活力!

• 是一份熱辣的麻辣火鍋,充滿熱情與刺激!

• 或者是一道燉煮的牛肉,需要時間慢慢品味!


以上是我的淺見囉!但幸福沒有固定的模樣,因為每個人的幸福都有獨特的風味。


現在,輪到你了!


如果幸福是一道料理,它會是什麼呢?


歡迎留言告訴我,讓我們一起透過這場味覺的聯想,發現生活中更多的幸福滋味!


raw-image






留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
我的覺察管他什麼學派-符愛鈴的沙龍
27會員
82內容數
人生高高低低的成長故事,如果你仔細地窺探,都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯,透過文字的書寫與紀錄,試著將混亂的劇情整理歸納,將過去該道別的捨去,如果你願意再細細向下探詢,還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素,每個小小的覺察讓我更靠近自己,理解自己,與接納自己,我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程!
2025/05/01
我想分享的是,在東方傳統的學習環境裡,尤其是我那個年代的學習環境,大多時候是老師不斷講課,學生只是聽,即使老師提問,也很少有人舉手,這不完全是學生的問題,而是整個教育環境並沒有鼓勵我們發問,也沒有被教導「不知道沒關係,提問是學習的開始」。 問錯了應該也不會發生什麼嚴重的事(也許有人曾發
Thumbnail
2025/05/01
我想分享的是,在東方傳統的學習環境裡,尤其是我那個年代的學習環境,大多時候是老師不斷講課,學生只是聽,即使老師提問,也很少有人舉手,這不完全是學生的問題,而是整個教育環境並沒有鼓勵我們發問,也沒有被教導「不知道沒關係,提問是學習的開始」。 問錯了應該也不會發生什麼嚴重的事(也許有人曾發
Thumbnail
2025/04/29
有好長一段時間,我刻意不參加太多的社交,也不太主動找朋友,那時的我想要更多的時間跟自己相處,因為,我想知道自己是誰?想要什麼樣的模式生活?期待哪些人事物停留在我的生命當中,在這樣的想法下,漸漸的,有些朋友就自然漸行漸遠了。 年少時,我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
Thumbnail
2025/04/29
有好長一段時間,我刻意不參加太多的社交,也不太主動找朋友,那時的我想要更多的時間跟自己相處,因為,我想知道自己是誰?想要什麼樣的模式生活?期待哪些人事物停留在我的生命當中,在這樣的想法下,漸漸的,有些朋友就自然漸行漸遠了。 年少時,我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
Thumbnail
2025/04/14
今天在教會聽到一句話深深打動我 「爐上有火,才能炒出一道好菜。」 短短一句話,卻引發我好多聯想,所以想來分享一下這些想法。 有沒有想過,即使我們準備了很豐富的好食材,有一手好廚藝,也知道該怎麼下鍋、調味,但如果爐子沒火,這些都只是靜靜躺在鍋裡的原料,不會變成真正香氣
Thumbnail
2025/04/14
今天在教會聽到一句話深深打動我 「爐上有火,才能炒出一道好菜。」 短短一句話,卻引發我好多聯想,所以想來分享一下這些想法。 有沒有想過,即使我們準備了很豐富的好食材,有一手好廚藝,也知道該怎麼下鍋、調味,但如果爐子沒火,這些都只是靜靜躺在鍋裡的原料,不會變成真正香氣
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
金馬獎呼喚大家走進戲院,但Youtube、Netflix已成日常。最新研究顯示,臺灣VOD訂閱戶破700萬,年產值近百億。在全球影視產業洗牌之際,臺灣如何運用國際資金與平臺,將在地故事推向世界?專家點出,理解演算法、克服盜版、制定對接國際的政策是關鍵。
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
使台劇得以突破過往印象中偶像劇、鄉土劇等範疇,產製更多類型,甚至紅到國外、帶動台灣觀光的最重要原因,便是「隨選串流平台」服務在近十年的蓬勃發展,台灣人愛看串流的程度或許比你我想像中都高,高到連美國電影協會(MPA),都委託Frontier Economics進行研究
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
在喧囂的日常中,你是否尋找能代表內心狀態的氣味?臺灣獨立調香師品牌 Sunkronizo 的「一週八日」系列香水,演繹創作者孤獨、沉靜卻自由奔放的內在。其中「星期六 Silent Wild」以綠橄欖、茶香與白麝香交織出清新、寧靜且溫暖的氣息,連結自我與世界的流動,找回那份「只是在」的和諧。
Thumbnail
有沒有想過哪些食物可以讓你感到幸福?或是怎樣的你才是幸福的呢?
Thumbnail
有沒有想過哪些食物可以讓你感到幸福?或是怎樣的你才是幸福的呢?
Thumbnail
最美好的時刻 對的時間 對的心情 遇見了對的人   幸福的日常 剛好肚子餓了 剛好想吃的餐廳沒有休息且剛好有位置 剛好主廚心情不錯,手藝沒有失常 剛好沒有過多的語言,九層塔蛋邊緣煎的微焦 吃起來有咔玆咔玆的口感 剛好今天的食量可將整碗飯吃光光,沒浪費糧食   而這樣寒冷的夜
Thumbnail
最美好的時刻 對的時間 對的心情 遇見了對的人   幸福的日常 剛好肚子餓了 剛好想吃的餐廳沒有休息且剛好有位置 剛好主廚心情不錯,手藝沒有失常 剛好沒有過多的語言,九層塔蛋邊緣煎的微焦 吃起來有咔玆咔玆的口感 剛好今天的食量可將整碗飯吃光光,沒浪費糧食   而這樣寒冷的夜
Thumbnail
甚麼是 comfort food?作者在這篇散文中用煲仔飯、紅豆冰等香港的特色食物為例,分享對於食物情感連結的體悟。作者覺得食物對心靈和情緒有幫助,食物能夠令人感到安慰。並分享了不同季節的食物帶來不同的滿足感。文章最後提出從簡單的食物中便能獲得幸福感。
Thumbnail
甚麼是 comfort food?作者在這篇散文中用煲仔飯、紅豆冰等香港的特色食物為例,分享對於食物情感連結的體悟。作者覺得食物對心靈和情緒有幫助,食物能夠令人感到安慰。並分享了不同季節的食物帶來不同的滿足感。文章最後提出從簡單的食物中便能獲得幸福感。
Thumbnail
吃飯除了填飽肚子,有時和誰一起吃飯也是一種感覺,飯菜不一定要絕對精美,但氛圍要讓人陶醉,偶爾輕鬆的和一些和善的長輩親友吃頓家常晚餐,吃點飯菜,再配點陳年香醇白酒,也是格外幸福與溫馨。
Thumbnail
吃飯除了填飽肚子,有時和誰一起吃飯也是一種感覺,飯菜不一定要絕對精美,但氛圍要讓人陶醉,偶爾輕鬆的和一些和善的長輩親友吃頓家常晚餐,吃點飯菜,再配點陳年香醇白酒,也是格外幸福與溫馨。
Thumbnail
我的三餐四季,我的人間煙火~ 這是系列文,若是喜歡,歡迎到 曾箏。晴空歡顏。生活學 交流分享喔
Thumbnail
我的三餐四季,我的人間煙火~ 這是系列文,若是喜歡,歡迎到 曾箏。晴空歡顏。生活學 交流分享喔
Thumbnail
一直喜歡動手做餐點,也喜歡隨性隨意煮,隨意的食材,烹調的美味,煮好的飯菜,熱騰騰的溫度,代表的是一份期待與喜悅。 生活中的每一天,就要有如此的驚喜,是一個任性,也有興奮,是催化劑,還是一種浪漫與自在。 雖然不是滿漢全席,也不是山珍海味,吃到的是簡單的家常菜,感受到的是準備菜餚的愛意,這樣就值得了!
Thumbnail
一直喜歡動手做餐點,也喜歡隨性隨意煮,隨意的食材,烹調的美味,煮好的飯菜,熱騰騰的溫度,代表的是一份期待與喜悅。 生活中的每一天,就要有如此的驚喜,是一個任性,也有興奮,是催化劑,還是一種浪漫與自在。 雖然不是滿漢全席,也不是山珍海味,吃到的是簡單的家常菜,感受到的是準備菜餚的愛意,這樣就值得了!
Thumbnail
一個家有人願意下廚煮飯是幸福的;一個家有人願意把煮的飯菜吃光光是幸福的!尤其是在冬季的夜晚,飯菜怎能是冰冷的呢?!
Thumbnail
一個家有人願意下廚煮飯是幸福的;一個家有人願意把煮的飯菜吃光光是幸福的!尤其是在冬季的夜晚,飯菜怎能是冰冷的呢?!
Thumbnail
某陣子,只要早上一進廚房準備早餐就會有種「今天也好想吃三明治」的感覺,說真的,我仍不明白究竟到底是什麼原因,但只要我看著自己將吐司和食材一層一層往上疊的畫面,心中就會莫名湧起一股「好幸福啊」的感覺!生活的幸福感是否就如同層層疊加的三明治一樣呢?每一樁生活小事都是我們最美味的餡料。
Thumbnail
某陣子,只要早上一進廚房準備早餐就會有種「今天也好想吃三明治」的感覺,說真的,我仍不明白究竟到底是什麼原因,但只要我看著自己將吐司和食材一層一層往上疊的畫面,心中就會莫名湧起一股「好幸福啊」的感覺!生活的幸福感是否就如同層層疊加的三明治一樣呢?每一樁生活小事都是我們最美味的餡料。
Thumbnail
這道紅蘿蔔高麗菜蔥白綠咖哩麵,  形容詞是樸實、簡單,  就像人生中很多事情一樣,  日子過了就過了,  如同麵丟入滾燙熱水中,  總會好的、  總會熟的。 有些事情值得細細品嚐;  有些人值得牢牢巴著不放。 不需要扛著所謂人生應該要怎樣的定律;  短暫時光內誰也不知道誰會先剩下回憶;  把握能
Thumbnail
這道紅蘿蔔高麗菜蔥白綠咖哩麵,  形容詞是樸實、簡單,  就像人生中很多事情一樣,  日子過了就過了,  如同麵丟入滾燙熱水中,  總會好的、  總會熟的。 有些事情值得細細品嚐;  有些人值得牢牢巴著不放。 不需要扛著所謂人生應該要怎樣的定律;  短暫時光內誰也不知道誰會先剩下回憶;  把握能
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News