學習「等待」,才能在雲霧中好好安頓自己,迎接陽光的灑落!

更新 發佈閱讀 3 分鐘
🌜時間到了雲霧自然散去🌛


raw-image


思念兩年前和朋友在嘉義山上的美好回憶,所以舊地重遊,於是上個月如願以償的在嘉義山上啦!


山上時而晴,時而雲霧繚繞,這樣的變幻莫測,如同情緒起伏不定的女子(比較之下女性的情緒比較豐富點),接近傍晚時刻,真的如同置身在仙境之中,好美喔~在山上的時候你會糾結霧何時散嗎?應該不會吧!大自然本有它的規律,時間到了自然就會散。


人生中,我們或多或少都會有迷茫時刻,好比身處在濃霧中,伸手不見五指,無法看清方向,那時的慌亂、焦急的情緒會不斷浮現, 此時「等待」感覺是當下最好的策略,也是一種學習—學習什麼? 學習和焦慮、慌張的情緒待著,就是先---「待著」,接受「此時此刻」的迷茫,接受迷茫帶來的情緒,接受當下的不確定,好好跟自己在一起。


「等待」,為的是讓思緒、情緒落地.....


raw-image



「我在霧氣中看到了這張蜘蛛網,網上掛滿了水珠,彷彿一串串晶瑩的珍珠,蜘蛛只是靜靜地待在網子上,沒有絲毫慌亂,像是沉著的守望者,靜待霧散後的陽光穿透,將水珠輕輕蒸散,留下蛛網閃耀著一絲微光,彷彿什麼都沒發生過。」




你有想過….

當你正在爬山時如果遇到濃霧,你會做什麼?

.....大家都會先慢下來吧!接著再思考要如何前進,是嗎?


那在人生路上遇到濃霧,你又會做什麼呢?這是舉一反三的快問快答!


現在我們處在資訊爆炸,又快速變化的年代,反而「停下來」以及「堅持」是一種能力,一直忙碌的往前跑,如同一直在吃東西,不斷地將食物倒進胃裡,不等待時間消化,到頭來腸胃搞壞,又沒吸收到食物的養分,也沒享受到吃美食的愉悅,這事件想想真不划算.


回到人生,其實等待並非停滯不前,而是給自己整理和釐清的美好時刻,當思緒更清楚的時候,調整步伐再出發,堅持的朝著心中的目標前進,只有在行進中,霧散時,你才能恰好站在陽光下。


所以,學習等待其實是為了讓「內心安定」,不要慌亂地在霧中繼續迷路的亂闖,要學習農夫等待春夏秋冬的時令來臨,但又做該做的事,因此持續前進,是為了讓「答案浮現」,讓行動成為迎向陽光的橋樑。


願我們都能在人生迷霧中,學習等待而心中明淨,因著前進而看見陽光!


我是轉化幸福教練符愛鈴Eva,歡迎邀約一對一教練會談!

你可以選擇多了解我,進來個人網站逛逛吧!https://portaly.cc/Awareness_School


raw-image


留言
avatar-img
我的覺察管他什麼學派-符愛鈴的沙龍
30會員
91內容數
人生高高低低的成長故事,如果你仔細地窺探,都逃不掉和個人的性格以及家庭成長背景相關聯,透過文字的書寫與紀錄,試著將混亂的劇情整理歸納,將過去該道別的捨去,如果你願意再細細向下探詢,還能覺察每個人生轉彎處的關鍵因素,每個小小的覺察讓我更靠近自己,理解自己,與接納自己,我稱呼它是一個充滿覺察的破蛋旅程!
2025/05/01
我想分享的是,在東方傳統的學習環境裡,尤其是我那個年代的學習環境,大多時候是老師不斷講課,學生只是聽,即使老師提問,也很少有人舉手,這不完全是學生的問題,而是整個教育環境並沒有鼓勵我們發問,也沒有被教導「不知道沒關係,提問是學習的開始」。 問錯了應該也不會發生什麼嚴重的事(也許有人曾發
Thumbnail
2025/05/01
我想分享的是,在東方傳統的學習環境裡,尤其是我那個年代的學習環境,大多時候是老師不斷講課,學生只是聽,即使老師提問,也很少有人舉手,這不完全是學生的問題,而是整個教育環境並沒有鼓勵我們發問,也沒有被教導「不知道沒關係,提問是學習的開始」。 問錯了應該也不會發生什麼嚴重的事(也許有人曾發
Thumbnail
2025/04/29
有好長一段時間,我刻意不參加太多的社交,也不太主動找朋友,那時的我想要更多的時間跟自己相處,因為,我想知道自己是誰?想要什麼樣的模式生活?期待哪些人事物停留在我的生命當中,在這樣的想法下,漸漸的,有些朋友就自然漸行漸遠了。 年少時,我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
Thumbnail
2025/04/29
有好長一段時間,我刻意不參加太多的社交,也不太主動找朋友,那時的我想要更多的時間跟自己相處,因為,我想知道自己是誰?想要什麼樣的模式生活?期待哪些人事物停留在我的生命當中,在這樣的想法下,漸漸的,有些朋友就自然漸行漸遠了。 年少時,我對於外界的認同和歸屬感有著強烈的渴望、也許是那時的我
Thumbnail
2025/04/14
今天在教會聽到一句話深深打動我 「爐上有火,才能炒出一道好菜。」 短短一句話,卻引發我好多聯想,所以想來分享一下這些想法。 有沒有想過,即使我們準備了很豐富的好食材,有一手好廚藝,也知道該怎麼下鍋、調味,但如果爐子沒火,這些都只是靜靜躺在鍋裡的原料,不會變成真正香氣
Thumbnail
2025/04/14
今天在教會聽到一句話深深打動我 「爐上有火,才能炒出一道好菜。」 短短一句話,卻引發我好多聯想,所以想來分享一下這些想法。 有沒有想過,即使我們準備了很豐富的好食材,有一手好廚藝,也知道該怎麼下鍋、調味,但如果爐子沒火,這些都只是靜靜躺在鍋裡的原料,不會變成真正香氣
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
🌜時間到了雲霧自然散去🌛 思念兩年前和朋友在嘉義山上的美好回憶,所以舊地重遊,於是上個月如願以償的在嘉義山上啦! 山上時而晴,時而雲霧繚繞,這樣的變幻莫測,如同情緒起伏不定的女子(比較之下女性的情緒比較豐富點),接近傍晚時刻,真的如同置身在仙境之中,好美喔~在山上的時候你會
Thumbnail
🌜時間到了雲霧自然散去🌛 思念兩年前和朋友在嘉義山上的美好回憶,所以舊地重遊,於是上個月如願以償的在嘉義山上啦! 山上時而晴,時而雲霧繚繞,這樣的變幻莫測,如同情緒起伏不定的女子(比較之下女性的情緒比較豐富點),接近傍晚時刻,真的如同置身在仙境之中,好美喔~在山上的時候你會
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
放下執著才能看見眼前的美景。
Thumbnail
時間裡所做的事情或思考,是最好的療傷工具;同時也給自己很大的勇氣。 為自己活一遍
Thumbnail
時間裡所做的事情或思考,是最好的療傷工具;同時也給自己很大的勇氣。 為自己活一遍
Thumbnail
自「白露」以來,便留意起十三樓家中一株比我高的高山榕,卻總不見葉片上有露珠。以為山上會有,結果今年中秋節中颱梅花駕到,空中水氣雖凝重,但要具體化為露珠現前,還是可遇不可求的;即使有,也稍縱即逝了吧。只能想像在無光害的夜裡的朗朗星河,是凝結在天幕上的點點白露。清晨五點醒來,一推窗即見明月高掛,想來颱風
Thumbnail
自「白露」以來,便留意起十三樓家中一株比我高的高山榕,卻總不見葉片上有露珠。以為山上會有,結果今年中秋節中颱梅花駕到,空中水氣雖凝重,但要具體化為露珠現前,還是可遇不可求的;即使有,也稍縱即逝了吧。只能想像在無光害的夜裡的朗朗星河,是凝結在天幕上的點點白露。清晨五點醒來,一推窗即見明月高掛,想來颱風
Thumbnail
小賦婆捕書網 與你書海翱翔當心中的雲霧太厚重時容易迷失方向身處在雲霧之中 伸手不見五指有位登山者被山中雲霧圍繞為了能走向正確的路徑方向等待至霧氣散去才前行撥開雲霧般的雜念吧時刻反觀自己的內心體會每個當下好好感受當下的這顆心在這個瞬間覺察到的真理今朝之心 當心中的雲霧太厚重時 容易迷失方向 身處在雲霧
Thumbnail
小賦婆捕書網 與你書海翱翔當心中的雲霧太厚重時容易迷失方向身處在雲霧之中 伸手不見五指有位登山者被山中雲霧圍繞為了能走向正確的路徑方向等待至霧氣散去才前行撥開雲霧般的雜念吧時刻反觀自己的內心體會每個當下好好感受當下的這顆心在這個瞬間覺察到的真理今朝之心 當心中的雲霧太厚重時 容易迷失方向 身處在雲霧
Thumbnail
諸羅山人規勸大家多親近大自然,原因在於透過觀察、感受自然萬物的生命輪迴,能滌洗心靈、釐清惱人思緒,那種身心靈的頓悟,絕非宅在家中就能獲得,常言道「順勢而行」不單指利害關係而是懂得順應自然變化,調整生活方式,思維模式,試試看,多試幾次多練習幾回,漸漸的將發現,不知不覺中竟擁有迥異以往的心體驗.....
Thumbnail
諸羅山人規勸大家多親近大自然,原因在於透過觀察、感受自然萬物的生命輪迴,能滌洗心靈、釐清惱人思緒,那種身心靈的頓悟,絕非宅在家中就能獲得,常言道「順勢而行」不單指利害關係而是懂得順應自然變化,調整生活方式,思維模式,試試看,多試幾次多練習幾回,漸漸的將發現,不知不覺中竟擁有迥異以往的心體驗.....
Thumbnail
  山林中散落一些詩句。   「春天 溫柔地 哭泣」   「森林裡 隨處可見 死亡」   「尋找一朵花 盛開在 雨霧裡」   傳說中,森林的最深處,有朵潔白的花。那朵花就開在美麗的湖泊旁邊。   找到祂的話,還得摘下兩片花瓣,這是獲得幸福的條件。   「我就是你,你就是我。會幸福的,要相信。」
Thumbnail
  山林中散落一些詩句。   「春天 溫柔地 哭泣」   「森林裡 隨處可見 死亡」   「尋找一朵花 盛開在 雨霧裡」   傳說中,森林的最深處,有朵潔白的花。那朵花就開在美麗的湖泊旁邊。   找到祂的話,還得摘下兩片花瓣,這是獲得幸福的條件。   「我就是你,你就是我。會幸福的,要相信。」
Thumbnail
這週有點靈感枯竭,總以為到了週六晚上會突然靈光乍現的我,到了週日起床,仍是一片空白,不僅讓我開始擔憂寫作是否會因此而中斷。 然而,在和一群朋友爬了一整天的山後,我好像體悟到了什麼,這是一件大自然和身體教會我的事情
Thumbnail
這週有點靈感枯竭,總以為到了週六晚上會突然靈光乍現的我,到了週日起床,仍是一片空白,不僅讓我開始擔憂寫作是否會因此而中斷。 然而,在和一群朋友爬了一整天的山後,我好像體悟到了什麼,這是一件大自然和身體教會我的事情
Thumbnail
以下為一位有緣人來信分享,來文照登:   最近跟友人相約上山踏青,其中有兩位友人是喜好露營的達人,一休假就是往山裡面跑與大地為家,以前和老公曾經騎車上山踏青過,通常我都是被干擾到敗興而歸,因為從頭到尾都在頭暈,從來也無法一瞥深山美景的浩瀚無垠。
Thumbnail
以下為一位有緣人來信分享,來文照登:   最近跟友人相約上山踏青,其中有兩位友人是喜好露營的達人,一休假就是往山裡面跑與大地為家,以前和老公曾經騎車上山踏青過,通常我都是被干擾到敗興而歸,因為從頭到尾都在頭暈,從來也無法一瞥深山美景的浩瀚無垠。
Thumbnail
「小雨」這個詞有點優雅也有點謙遜,是不張揚,充滿自信的樣子,跟今天傍晚的天氣有點雷同。講到傍晚的天氣,就想到最近的心情與生活步調,2020年的開始有點疲倦卻不慌張,有點繁雜卻不輕易放棄。我想,這樣的開始是好的吧!
Thumbnail
「小雨」這個詞有點優雅也有點謙遜,是不張揚,充滿自信的樣子,跟今天傍晚的天氣有點雷同。講到傍晚的天氣,就想到最近的心情與生活步調,2020年的開始有點疲倦卻不慌張,有點繁雜卻不輕易放棄。我想,這樣的開始是好的吧!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News