自律帶來快樂？
自律帶來的快樂？
有一天我看博恩與蔡康永的訪談，其中博恩就說「自律給他帶來快樂」，蔡康永反問他「那你的不快樂是不是也來自自律」，博恩沒有立即回答而是停下來思考，蔡康永先讓他把這問題擱在這裡⋯讓訪談繼續進行下去⋯可是這個問題卻讓我繼續思考⋯
首先問大家一個問題「自律帶來自由」是為什麼這樣說呢？答案是因為我們不隨著感官世界活動，譬如：感覺肚子餓去找吃的！但是沒有這樣做，而是按照自己規定的時間進食，這樣就叫自律！
很多人（尤其是有錢人）他們都有自律的習慣，造成很多人去學習！所謂的自律活動可能是閱讀、可能是運動⋯這讓他們思緒更加清晰，但要清楚這種自律態度並不會帶給人財富，只是讓人脫離感官世界！讓自己成為自己的主人，而不是任由感官世界控制。
回到最初的問題⋯「你的不快樂是不是來自自律」，這個問題我覺得“是”！想想你如果想吃炸雞🍗卻想減肥⋯看著時間⋯還差一小時🤣嚴格遵循著168進食⋯這是不是一種痛苦？
我們自律很好！基本上不會給別人帶來麻煩⋯可我們也許已經失去了感官世界的控制⋯那種奔放的快感！🤣而且自律久了⋯⋯有一種特殊的爽感（自虐🤣）自律需要努力搭配著目標前進⋯這樣才有目的！如果漫無目的自律卻想自然得到什麼，那就太天真了！老天爺不會自然給你禮物🎁
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「你知道嗎，本來只是5個人的家庭旅遊，最後因為一個揪一個，截至最後人數膨脹到25人，總共四個家庭，我真的嚇壞了。後來我這個建立群組的人變成了主揪兼聯絡人，我的老天鵝！」
每個人對於行程規劃從天數到逛哪些點都有不同意見、吃什麼更是一門大學問，還要配合請假時間，大家都想要符合自己的時間表，盡善盡美。
你有沒有發現,每到年底總有種「今年又過去了,目標還是一半沒完成」的無奈?我覺得,我們常常不是能力不夠,而是方法不對。新的一年,與其繼續用老方法努力,不如試試用更有效率的策略,真的掌控人生的主導權。
今天分享 3 個簡單步驟,讓我們一起用最少的精力,完成最多的目標!
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