Project 50 day1

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

今天第一天開始project50,一切看似有在軌道上進行,但有時事做一做、路走一走、東西吃一吃就渾然忘有計劃在身,或者怠惰的想法馬上就跑出來了......

但好吧...至少我開始了

早上七點多起床並聽了音樂和podcast,看了吉竹伸介和又吉直樹《那本書是》,我似懂非懂,有些內容很明顯地指涉了一些世界上發生的事,但好像因爲隨著長大漸漸失去的敏感度和想象力,讓我有時候進不太去書裡的文字和圖..嗯.但就慢慢看下去吧。

而運動和健康飲食,不敢說我做了,但也不是沒做,我騎腳踏車回家,有吃蔬菜、水煮蛋和肉,這些對平常的我來好像其實不難,所以問題應該是出在我還是會吃一些很罪惡的食物&我需要一些提升我心肺機能、會流汗的運動吧!

最後,專注的學習我想我有做到,邊看錫蘭關於心靈課程的影片邊做筆記,或許這不是一種技能的培養,但我認為有深度地接收新知也能算是一種學習吧。

第一天,先這樣,習慣培養感覺真的好難,因為每天一定會發生各種事讓我有推託、放棄的藉口,所以往後49天請自己多多指教囉!

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提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
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最近看到一句話「收藏從未停止,實踐從未開始。」根本直戳我的弱點,生活中有太多以為自己會做,但實際從未開始或是一曝十寒,因為可以先收藏起來反而失去立即實現的急迫性,生活中有千百個理由偷懶,沒時間根本就不是什麼藉口,就像是這兩天多了兩天的颱風假,卻好像也沒有有效的運用。
之前我會想完成每天寫下的工作目標, 但最近不再堅持完成, 而是把工作目標當作一個啟動的方向, 而具體進展如何, 就用筆記記錄就好, 不用真的每一個都完成。 有記錄的話, 未來要重看重整都有個依據, 有記錄的話, 自己每天的知識產能, 都能夠有很具體的度量。
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試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思,分享了尋找人生宣言的方法,以及過好日子的想法。
最近一切都好,但就是忙。謹簡單紀錄閱讀觀影。 人生要做的事情、職涯要做的事情、怎麼愛、怎麼實踐、怎麼活,逐漸清晰了。 要做的事情只有一件。接下來,就是持續朝著它前進了。 「吾生之途無他。唯有行於此路。」--武者小路實篤
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好好生活的一百篇挑戰之每天一篇太困難,就不強迫自己去完成註定會失敗的挑戰(大笑)!雖然不知道多久可以完成這一百篇挑戰,但有開始,就是成功的一半!
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目的: 透過記錄&回顧,不斷對自己反覆提問,找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事,找到改變未來的方向。   紀錄:  每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事,工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境,回顧時效果才會好。   寫法: 也可針對電影、閱讀、
拖了很久 终于踏出了 设立了这个沙龙 我一直觉得 接触太多讯息 视频 Youtube 一直一直再看 在接受 却没有在想 思考这些真的有用吗 我想 写出来 至少 写的过程 总要用脑吧 我没有贾玲一百斤的毅力 但是总不能原地踏步 一切都不晚 一切都来得及 立个Fla
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★看似什麼都不做的5分鐘, 卻能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率, 讓身心快速充電。
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