跟我一樣喜歡看紀錄片的你，是用什麼串流看紀錄片呢？
今年一月拋棄Netflix、擁抱max之後，一開始看max的紀錄片覺得用二季10集以上的時間陳述一個事件，藉由訪談不同的人、不同的觀點描繪事件的不同面向，會不會太浪費時間，有時晚上體力不支，真的會睡著，大半集都沒看到，還得倒回重來。
為什麼不能用3-5小時的長度描述就好？！
慢慢看了幾部之後，發現HBO果然是老牌大製作，廣度和深度真的比Netflix強很多！
如果你看完YouTuber錫蘭的《你的心靈不需要課程》，那麼或許你對HBO max的《The Vow》會有興趣，看完這部紀錄片，你就可以充分瞭解為什麼有人會參加心靈課程，長期深陷其中而不自覺。
看完眾多邪教的紀錄片之後，覺得好像可以反向思考。
我們就先承認這個地球的任何一個組織，小到家庭、社區，大到國家、國際組織，都是類邪教運作。
看看北韓這個國家。
如果我生在北韓，我家必須懸掛領袖照片，擺放領袖的半身像，而這些畫像和雕塑像上面，不能有一絲灰塵之外，每天還得用景仰的眼神看著他，災害發生時，第一樣要保護的東西，不是我床底下的黃金或現金，而是領導人的肖像。
整個國家就像是一個大型邪教組織，生活在北韓的每一個人都是這樣過日子，他們不會覺得有什麼問題。
在台灣，五、六年級生一定經歷過在學校不能講台語的時候，講一句罰一元到五元之間不等。社會課、地理課和歷史課學的是中國五千年，而不是雙腳踏著的臺灣地理歷史；我記得學校老師時不時還要我們唱國父和蔣公的紀念歌，到現在我的腦袋裡還留著洗腦般的旋律。
回想當時的學校，像極了現在的邪教！
國家和學校如此，那家庭總該正常吧？似乎不盡然。
出生在自營生意家庭的小孩，大概在小學階段就會被爸媽要求無薪幫忙家中的生意。我的媽媽和表姐們，從小學開始就要學洗頭、剪髮、修指甲，從早上六點開始工作到半夜，站著不停地工作長達18小時。大姨雖有給薪，但據我媽的說詞是在市場價值之下。
聽我媽講起她又愛又恨的姐姐，我覺得超像邪教裡的控制狂。
或許你的心靈不需要課程，但你需要有「自覺」。
但如果像紀錄片《The Vow》裡的吹哨者Sarah 和Nippy製作podcast《A Little Bit Culty》訪談許多曾經在邪教組織的人，時不時就舉起red flag（警訊），最後聽下來就會懷疑自己是不是身處於邪教組織。
我們估且就認定這個世界充斥著邪教，然後用80%、20%的比例來評估，如果你身處的團體有80%像邪教，先不用急著貼上受害者標籤憤而離開，因為那可能還算是a little bit not culty（不那麼邪教）。
至於怎麼認定這80%、20%，因人而異，每個人的感受不同。或許可以從寫日記開始，也可以從情緒記錄著手，讓自己的情緒詳實轉化為文字，從文字的脈絡中瞭解自己，從而達到「自覺」。
因為有「覺」的過程，才會有「覺醒」！
