忠於自己，用生命歌唱-職涯工作坊
大家好，我是翔丞。
這篇文章記錄了我誠實面對自己，並找到人生方向的旅程。如果你願意，邀請你一起來聆聽我的故事。重點就3句話：
- 人要忠於自己，誠實面對自己。
- 問自己想要的是什麼
- 尋找自己的聲音，不再活在他人的標籤與評價，而是重新定義與看見。
- 學業迷茫期
- 工作迷茫期
- 過渡期：探索與覺察
- 找回對唱歌的熱愛
- 工作坊的突破與領悟
- 從他人故事中獲得啟發
- 勇敢唱出心聲
- 追尋夢想，踏出第一步
- 展望未來
學業迷茫期
從高中到大學，我按照安排就讀資訊與電子科。儘管努力學習，理工科對我而言依舊是一道難以跨越的鴻溝。
即使成績不錯，我卻始終感到不快樂，同時，我也放棄了研究所的面試，內心感到非常掙扎，但我很清楚這並非我真正渴望的領域。
七年來，我無數次想要轉換跑道，卻不知該如何開始，只能選擇繼續向前。我曾與學校的諮商師討論過這些困惑，然而，最終仍舊沒能找到確切的答案。
工作迷茫期
我以為離開學校後迷惘會減少，沒想到進入職場後，窒息感與痛苦反而加深，甚至萌生了逃離的念頭。
於是，我使用了三次政府的職涯諮商補助方案，
與諮商師談了一年，並報名諮商所的課程。
然而，即便我去上課，仍然感到迷惘。我選擇諮商，是因為我喜歡幫助別人，但這份熱情並未帶來快樂。
諮商師對此感到不解，
他問我：「你為什麼一直在確認自己是否適合走這條路？畢竟，你已經花了這麼多時間與金錢。」
這句話讓我開始思考——我真正想要的，到底是什麼？
過渡期
在迷茫之際，我在 Facebook 上看到了周志建老師的人生定向工作坊，於是決定報名參加。
我知道自己需要一個機會，重新探索與思考自己真正想追求的事物。
既然找不到答案，那就去試試看。在等待課程開始的日子裡，我也安排了自己想做的事情。
重拾對唱歌的熱愛
我參加了聲音工作坊，學習腹式呼吸、情緒覺察，以及語言表達。這些課程讓我與自己的聲音和解，重新找回對唱歌的熱愛。
我不僅聽見了自己的聲音，也看見了那個曾因聲音受創的自己。期間，我還去聽了 A-Lin 的演唱會，那份感動直擊內心。
就這樣，我迎來了 2/9 的工作坊。
工作坊-突破恐懼，勇敢唱出心聲
那天，我特地早起，只為購買工作坊販售的書。
結帳時，櫃檯人員特意挑了一張嶄新的鈔票，並祝福我轉換跑道成功。
那是一張紅色、尾數 00 的 100 元鈔票，我決定將它珍藏。
這是一次出乎我意料之外的工作坊。沒有制式的SOP，沒有講義一頁一頁的翻，非常的隨興。
這就是老師的天性，他所要表達的真諦都在故事中，讓人在其中探索，找到自己的領悟。
當老師提到大S的離世時，我才意識到--人生的無常，原來死亡離我們並不遠。
我開始思考：我還有什麼沒做？活著的意義是什麼？過去的25年，我有為自己活過一次嗎？答案很明顯—沒有。
從別人的故事，看見自己的方向
林志炫的專訪
看完林志炫的專訪，我才知道他做的音樂，一直都在忠於自己，我不是他的粉絲，卻被他的精神所折服。
他曾經去新加坡租了一個月的錄音室，找來樂團錄製一張 One Take 的專輯——不讓任何人事先進入預錄，必須所有人一起錄製完成。
那個月燒了很多錢，離開時，團員們笑著，而他是「笑著流淚」。雖然專輯銷量不佳，但對他而言，這是一個重要的里程碑。
他不以銷量評斷音樂的價值，而是忠於初心。這就是音樂最純粹的樣貌吧。
保有初心，做出來的音樂多美，有靈魂的旋律。
棒球捕手-林家正
我沒有關注棒球，所以即使台灣人都在慶祝比賽的勝利，個人也沒什麼感受。
林家正從小就打棒球，一路到美國職棒。他擅長右投右打，球速高達130KM以上，教練覺得他球商高建議他當捕手，可以安穩投手的心。
他不是一開始就知道自己適合在捕手的位置，是試出來的。
正如職涯探索般，要去嘗試，才知道適不適合、喜不喜歡。
嘗試-自由書寫
(自由書寫：寫下腦海裡出現的一切，無拘無束，不必成篇，幾句話也可以。)
說到嘗試，上下午的自由書寫，老師請我們寫下來並且唸出來，下午看見老師手裡拿著麥克風，在教室裡走來走去，腳步越來越近，我的心跳加快，手指微微顫抖。
當他停在我面前時，我能感覺自己的血液都在沸騰。猶豫了一秒，舉起手說：我想當歌手。我感覺前所未有的清晰。
老師：你喜歡唱歌嗎? 我：喜歡
老師：你可以唱嗎?
我猶豫了一秒、兩秒，腦袋飛快地跑過各種擔憂：如果我唱得不好呢？如果大家覺得可笑呢？可是，不試試看，我會不會後悔？
我：給我一個理由忘記，..........，...，卻在我的心裡。結束後，老師敲了缽並說了一聲過，台下學員們也跟著拍手。
也許，這份勇氣來自於對歌唱的渴望，勝過了內心的恐懼。
其實，我一直很喜歡唱歌，想當一名歌手，但不知為何沒有往音樂走，可能那時沒有實現的能力吧。
原來，最殘酷的是，我沒有喜歡過自己也沒有誠實面對自己。
分享告一段落，進入最後的環節-抽卡牌。
主：善待自己 副：開啟靈性智慧
我在筆記紙寫下，我想當一位用生命歌唱，也將生命唱出、並且傳遞愛與溫暖的歌手。(忠於自己，用生命歌唱)，規律的運動、作息，均衡飲食，與設立界線。
一開始我參不透善待自己的意思，經由與夥伴討論，才明白寫在紙上的的一切就是善待自己，
而開啟靈性智慧則是我終於聽見內心的渴望，不再逃避，傾聽靈魂的召喚。
過去，我太在意外在的聲音，將不屬於自己的語言批評內化，同時，貶低自己。當我與自己對話，也逐漸釐清哪些是外來的，哪些是我的。
於是，我去尋找自己的聲音，不再活在他人的標籤與評價，而是重新定義與看見。這就是善待自己。
課堂結束後，我正打算拿書請老師簽名，有人說你的聲音很乾淨，希望有一天能在電視上看到你。我又驚又喜，耳朵也微微發燙。
並詢問：老師，你覺得我唱得怎麼樣。
老師：唱歌你快樂嗎 我：快樂 。
老師：不需要追求他人的認同，唱歌快樂就好。並在書上寫下「相信自己!」。
對啊，這一刻我懂了，唱歌快樂就好，我相信自己可以的。
追尋夢想，勇敢踏出第一步
我選擇忠於自己，用生命歌唱。我知道，歌唱夢不容易實現，但我已經決定勇敢地走下去。
我會在這條道路上全心投入，
因為這不僅僅是唱歌，更是我對生命的回應，也是對自己最真實的表達。
這是我唯一願意走的路，也是我選擇的。
我學會聆聽自己的心聲，並接受那些曾經被我忽視或否定的部分。我不再害怕展現自己，不再為過去的錯失而後悔。
因為我知道，現在的每一步，都將帶我靠近那個真正的自己。
展望未來
有一天，我會站上舞台，唱出屬於自己的歌，將我生命中的所有感動與故事，通過音樂傳遞給世界。那時，我會明白，這一切的努力和追尋，正是為了讓我更真實地活出自己。
我也終於明白，善待自己，不只是休息、放鬆，而是忠於內心的渴望，勇敢去追尋。
這一刻，我選擇了自己，也選擇了歌唱。
後記：
我報名了歌唱訓練班，之後要面試。好緊張。
這一次，我不再逃避，我將用我的聲音，唱出我的生命。
最後，謝謝自己走到了現在，也謝謝參與我生命旅程的每個人。
祝福大家。我是翔丞，我們下次再見。
