2025 02 | 書籍分享｜《少但是更好》（Essentialism）
給所有正為了夢想努力的人：
早安☀️ 我是Elena，就讀亞利桑那州立大學全球管理碩士，畢業於政治大學民族學系， ENFJ，喜歡自由潛水、瑜伽、文化人類學、習慣養成。
本月書籍分享｜《少但是更好》（Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less）
從二月初慢慢看了一整個月的書，這本書是在介紹「專準主義」（Essentialism），作者葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown）的願景是讓「世界各地的人都有勇氣去過忠於自己的生活，而不是過別人期望他們去過的生活。」當時一看到這句話就篤定好好讀完這本書的心。
本書圍繞著主要概念「簡單」的生活，主要收穫有以下三個：
1️⃣ 選擇與取捨：相信自己的選擇（個人反思）
「相信自己的選擇」是做出選擇的第一步，接著是辨別不重要的事情，只選擇重要的事情做，書中提到：「專準主義者，認為一切幾乎都不重要。」我一開始看到覺得有些唐突，真的一切幾乎都不重要嗎？一邊生活一邊細細咀嚼這個概念，然後慢慢意識到，確實，像是20/80法則所意：80%的成就來自於20%的努力。最後，為自己做選擇的最大好處是「決定自己的人生」，而不是等待他人插手安排。
2️⃣ 勇敢說不（外在行動）
決定好自己的優先順序後，要如何排除不必必要對我來說是最困難的部分，因為人們的天性是說「好」，來避免與他人的衝突與尷尬，但其實「成就」的運作是正好相反，如果你不保護好自己的時間，別人就會插手你的人生，最後淪為幫助他人成功的小助手。（這沒有不好，只是每個人的夢想不同）。此外，書中提到「人們會尊重和景仰那些能堅持信念、勇於說不的人」，這也是一個領導者最典型的特徵之一。
3️⃣ 完成勝過於完美｜只要開始4分鐘就好！
「完成勝過於完美」是一個矽谷流行的概念，用來幫助創新和工作進展，也是我覺得最簡單能被活用於我們生活中概念，只要開始，不管是多短的時間，讓資訊進入腦袋，這些資訊就默默的在腦袋中排列組合，直到下次你要繼續這個專案時，你會發現更多想法已經浮現在腦海當中。
另一個好處是，只要「開始」，我們常常會發現原本以爲非常巨大困難的專案或報告，其實也就是這樣，讓你不知不覺就開始專注更長的時間。再結合，將大專案分成小步驟的技巧，減低每次開始的心理障礙與不情願感。只要開始4分鐘，讓我的生產力有了極大的改變！
總結：這本書是比較偏生活上的「簡單」概念！適合對精準主義初次接觸的人，但整體是以知識、案例比較多，適合慢慢看，慢慢消化這些概念。如果是對商業方面有興趣的人很推薦「一人公司Company of one」這本書，是將類似的概念應用到商業公司，以創造有彈性的理想生活。
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Elena
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