股票下跌，資產縮水，通膨還在，工作的未來蒙上陰影。國外媒體馬上出現許多談「經濟不確定」(economic uncertainty) 的文章。
面對經濟危機，不同的人會有不同的做法，帶來不同的結果。比如說，有些夫妻會因為經濟壓力大吵，爭執什麼錢該由誰出，最後走向離婚。有些夫妻會坐下來好好討論如何共度難關，走出經濟困境，最後彼此的感情更加堅定。
經濟不確定高時，企業主管的心理壓力特別需要注意。焦慮、憂鬱、失眠、情緒不穩定、做出衝動行為，會讓一些管理階層因此被淘汰。中大型公司得注意這些問題，該找精神科或心理諮商的就鼓勵去看，這些錢不能省。有些人則會以過度消費、縱情享受或沉迷網路與遊戲來逃避。這些人在景氣恢復後，可能就會喪失一些機會。
當然，先前是否能先儲備一些金錢、資產，也會影響面對經濟不確定時，能否從容地度過。有閒錢的人這時可以尋求新的投資標的逢低買入，有餘裕的企業，這時可以開發新的商品、服務，搶佔市場。
而從川普第一次當總統、俄烏戰爭到川普再次當總統，這中間數度發生的「經濟不確定」氛圍，有人創造出「共同鄉愁」(koinostalgia)這名詞，形容全世界共同感受到的不安，包括傳統價值觀的顛覆、家人或朋友因為政治問題對立、不同立場間的對話變得激烈無法共融。
而經濟危機過後，通常就是貧富差距繼續擴大。例如有一項研究發現，低收入的人如果突然出現一筆數百美元的開銷，面對的煎熬會讓大腦認知功能變差，相當於熬夜一整晚或智商下降13分。這狀況就很難好好思考未來，而有資源的人就可以悠哉地廣泛閱讀、諮詢朋友、重新規劃資產。
現在這世界充滿劇烈的變化，如何讓自己與家人有多餘的空間面對突發事件，各種資產配置、財務規劃都要想清楚。
思考婚姻、共組家庭時，也要先想一下，如果遇到經濟危機，這家庭是否能走下去、對方的性格是否夠成熟能共享樂也能共度危機？
「這個人之前是如何面對危機」是個現實又具體的指標。如果某人曾因為經濟危機帶來創傷（如創業失敗、被資遣、負債），當他再次遇到危機時，是否能展現「韌性」，還是出現「創傷症候群」？無論是選擇伴侶或事業伙伴，這評估相當重要。
還有個跨國研究發現，經濟不確定性會讓女生的焦慮症增加，男生的焦慮症與憂鬱症增加。影響的高峰是35-39歲（房貸與家庭壓力大？）以及55-59歲（面臨退休後的生活壓力？）。
也有學者提出，經濟不穩定時，會讓權力慾望高的人，出現欺騙、搶奪、賄賂、貪腐的行為。這是觀察人性的時刻，但也不免會出現一些受害者。
不確定、突發事件帶來的痛苦，往往會比確定的痛苦還更痛、引起更大的壓力反應。古代的悲慘人生（奴隸、ㄚ嬛）因為是已經確定的命運，可以預期、就不會那麼痛苦，反而可以在黑暗的人生中尋找樂趣。
每次危機，都是檢視自己的機會。這次應對得不好嗎？沒關係，下次危機可能很快又會到來。多做些準備，想清楚下次可以怎麼做。
