習慣養成實驗day 6｜即使情緒低落還是堅持5分鐘
今天和先生小吵架，情緒有點受影響，也影響到孩子洗澡和上床的時間。心裡還帶著卡住的情緒，上不上、下不下，讓人有些煩悶。本來不想做任何事，但又不想中斷「5分鐘實驗」，於是還是選擇繼續整理 。
這次整理4樓樓梯口的雜物，收了一堆塑膠袋，把它們集中放一起，後來又發現了一些其他雜物。讓它們重新歸位。
其實，我習慣在整理後寫下這些心得，但這次是隔天才補記錄，因為昨晚只想躺平，不想再打字
但即使如此，我還是覺得自己很棒——即使情緒不佳、即使疲憊，我還是完成了這 5 分鐘的整理。 這或許就是習慣的力量，不管當下的狀態如何，只要願意堅持下去，哪怕只是短短的 5 分鐘，它依然會帶來正向的改變。
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慢慢媽：用小習慣實驗改變生活
「慢慢媽」是我的習慣養成實驗紀錄，我希望在這裡找到志同道合的夥伴，一起用小行動帶來大改變。
我每天進行 5 分鐘習慣實驗，並用 Notion 記錄過程，分享過程中的點點滴滴，來作為我習慣養成、微行動、自我挑戰的旅程記錄，也希望找到想改變自我但又需要夥伴的人，一起慢慢來、一起進步！
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川普2.0的關稅與貿易政策，表面看似反覆無常，實則圍繞著幾個核心目標：扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主，以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義，以及對全球產業鏈的影響，並探討不同產業的贏家與輸家。
「 我替他把房間整理好，他不感謝，
反而碎念我，不要亂動我東西，
我找不到。」
這種驚喜他不愛，亂動東西很感冒，
雖亂但東西放哪，他清楚。
你一動，世界都混沌了，當然火。
該吃的藥：
看不下去豬窩，好想整理，
跟他約個時間，一起動手整理。
增、進、感、情。
給驚喜，用心觀察細節，如3句不
這篇文章介紹瞭如何利用每日15分鐘的整理法，來解決家中常忽略的區域和物品，以輕鬆方式改變家居環境。作者分享了自己的經驗和改變，並提到了整理原則和節奏，適合有家庭負擔的媽媽們。這篇文章不僅可以激發讀者的慾望
環顧四週，讓你感到厭煩的原因真的只有亂嗎?
日常忙碌帶來的是漸漸疏遠及陌生的自己
當你看著空間裡的每一件物品都想丟棄的時候
恭喜你! 你正準備進入人生的下一個階段
生活實驗 六四○
在小掃除之中，
不小心和過去相遇。
不小心被回憶怦擊，
力道大的有點令人意外。
對於東西，
我 是不是
不能再太過省心…?
之一，看見永遠沒在寫，卻捨不得丟的三年日記。幾本寫過幾天的某一年日誌。
捨不得的，難道是空白??
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