今天的五分鐘習慣，我處理了一些更零碎的小雜物，把它們一一歸位。 說實話，五分鐘的習慣紀錄寫作好像也來到了一個小小的瓶頸期。不過，這五分鐘的行動，對我而言早已變成像吃早餐、洗澡一樣稀鬆平常的事。它不再需要動用太多意志力，而是一個自然會發生的日常片段。
接下來，我會轉為「週更」的方式來記錄這段習慣實驗。可以肯定的是，這個行動我會持續至少三個月，因為它帶給我一種穩實且向前推進的感覺。 如果哪一天沒做，反而會覺得哪裡怪怪的，好像這天缺少了什麼。我也想推進5分鐘，變成7分鐘增加難度。
雖然近期的主題內容有些重複，但我想從「週反思」的角度重新觀看這段歷程，因為我相信我已經度過了習慣養成的初期階段。 現在的我，有種「無論如何，我就是會為自己找出這五分鐘」的決心。就像我的運動習慣一樣，除非身體不適（例如開刀恢復期間），否則每天半小時運動從不間斷。在《一人創富》這本書裡，我看到一句話：「堅持不一定困難，因為幾乎所有事情都需要堅持，但要堅持在對的地方。」 我也在一些 Podcast 裡聽到：我們要找出自己的獨特特質。 從每天運動與五分鐘習慣這兩件事來看，我好像是一個能夠長期堅持的人。因此，我想把我的堅持擺在「對的地方」，讓它成為我開啟潛能與未來的鑰匙。
最近我也想邀請正想培養每日五分鐘習慣的人（習慣主題自己設定），相信看文章的你也會有想要讓自己變更好，想改變的一些事情，但由於時間不夠、意志不堅定、還沒有觸發點讓自己真正動起來，因此這篇文章就是給此時此刻的你來看見、來行動，讓一起互相打氣與督促。如果你有興趣，可以留言加入群組，讓自己動起來吧！
