M痘：如何保護自己與家人？
近期，全球 M 痘（Mpox，舊稱猴痘）疫情仍在持續，臺灣疾管署也針對防疫措施做出最新調整，包括開放 自費疫苗接種，希望降低感染風險。這篇文章將幫助你快速了解 M 痘的現況、傳播方式、症狀，以及如何有效預防。
什麼是 M 痘？
1958年猴痘病毒(Mpox virus)首次從研究用猴子身上被發現，因此該病被命名為「猴痘」，為避免誤解或歧視，於2024更名為「M痘」。主要由齧齒動物和靈長類動物傳播給人，屬於人畜共通傳染病，過去主要流行於非洲地區，但近年來在全球多個國家都有爆發。病毒主要透過「密切接觸」傳播，包括：✔ 皮膚接觸（如擁抱、親密行為、與感染者共用毛巾或衣物）✔ 飛沫傳播（長時間近距離交談）
✔ 接觸受污染的物品（如床單、個人用品）
目前研究顯示，雖然 M 痘不像 COVID-19 那樣容易透過空氣傳播，但與感染者有密切接觸仍可能造成感染，因此提高警覺很重要。
M 痘的症狀有哪些？
感染 M 痘後，潛伏期大約 5 到 21 天，接著可能出現以下症狀：
🔺 初期症狀：發燒、頭痛、肌肉痠痛、淋巴結腫大、疲倦
🔺 皮膚病變：數天後，皮膚會出現紅疹，逐漸變成水泡、膿皰，最後結痂脫落
🔺 持續時間：通常 2 至 4 週，部分患者會有 長期皮膚損傷或疤痕
如果你或家人出現可疑症狀，建議 盡快就醫，避免與他人密切接觸，以降低傳播風險。
臺灣目前的防疫措施
為了保護高風險族群，臺灣已開放公費與自費 M 痘疫苗接種：
✅ 公費疫苗：提供給 高風險族群（如曾與確診者密切接觸者、醫護人員等）
- 暴露前預防(PrEP)：
- (1)正痘病毒屬之實驗室操作人員。
- (2)與確診 M 痘個案曾有任何形式性接觸之高風險接觸者，但未曾接種過暴露後預防(PEP)疫苗。
- (3)近 1 年有風險性行為者(例如：多重性伴侶、性交易服務者、於 營業場所發生性行為者等)；過去曾罹患性病；或性接觸對象有 前述任一情形者。常見性病包含：梅毒、淋病、尖型濕疣(菜花)、 披衣菌、生殖器疱疹、急性 A、B、C 型病毒性肝炎等。
- (4)照顧 M 痘確診個案之醫療照護與清消人員，以及協助疑似 M 痘個案檢體採檢或執行 M 痘疫苗接種作業人員。
- 暴露後預防(PEP)：依「M 痘疫情調查及接觸者追蹤指引之接觸者匡列處置原則」所列符合對象。
- 其他特殊狀況報經疾病管制署同意者。
✅ 自費疫苗：開放一般民眾自費接種，特別適合計劃前往高風險國家或有潛在感染風險的人
✅ 疫苗價格：每劑約 7000元（不含診察費）
建議每人接種 2 劑，2 劑間隔須至少達 4 週以上。2 劑接種方式可不限於相同接種方式(例如：第 1 劑若以皮內接種，第 2 劑可不限於皮內接種，可採皮內或皮下接種)。
目前，全臺 8 家指定醫院 可提供 M 痘疫苗接種，包含台大醫院、亞東醫院、成大醫院等。
全球疫情狀況如何？
根據世界衛生組織（WHO）資料，非洲地區的 M 痘疫情持續嚴峻，2024 年剛果民主共和國的病例數已超過 500 人死亡。此外，歐洲也通報了較危險的病毒株，顯示疫情有向其他地區擴散的趨勢。
面對變化中的疫情，臺灣防疫單位強調，雖然目前 M 痘沒有大規模爆發，但仍需提高警覺，尤其是有出國計畫的人應考慮接種疫苗。
如何保護自己？這 4 招你一定要知道！
🔹 避免與感染者密切接觸：如果身邊有人確診，應避免接觸其皮膚、衣物或個人物品。
🔹 保持手部衛生：經常用肥皂洗手或使用酒精消毒。
🔹 注意個人衛生：避免共用毛巾、床單、衣物等私人物品。
🔹 有疑似症狀時，及早就醫：如果出現 皮膚病變、發燒、淋巴腫大，應立即尋求醫療協助。
結論：提高防疫意識，守護自己與家人健康
M 痘雖然不如 COVID-19 傳播速度快，但仍可能帶來嚴重健康風險。臺灣目前疫情穩定，但考量全球趨勢，我們應該 保持警覺，做好個人衛生防護，並考慮接種疫苗，以降低感染風險。
參考資料
- 台灣疾管署（CDC）官方公告
- M 痘疫苗接種資訊：https://www.cdc.gov.tw
- 世界衛生組織（WHO）報告
- M 痘疫情概況：https://www.who.int
