有效提升創作者靈感的三個覆盤架構

"The only real mistake is the one from which we learn nothing." 唯一真正的錯誤，就是從中什麼都沒學到。 -- by Henry Ford

今天已經進入了 21 天日更挑戰的第七天了，我在做重點回顧還有寫文章的時候，我很喜歡發現原來寫作不只是寫出內容而已，還有讓自己好好靜下思考要怎麼表達。最近每天晚上我都會試著花一點時間整理自己的想法和收穫，想要先養成這樣的習慣，我覺得未來應該不只幫助我累積寫作素材，更讓我看見自己的成長軌跡。

為什麼想要做每日覆盤？

今天主要是想介紹覆盤的概念，所以我怎麼學習的過程以及步驟跟心態，往後有時間再分享出來。

首先我是從每天的覆盤開始，怎麼樣算我自己總結記錄一天的收穫呢 ?

我是怎麼做的？

睡前五分鐘的三個提問

每天睡前，我會問自己三個問題：

• 今天完成了什麼？
• 有什麼事特別有感？
• 從中學到了什麼？

三種常用的整理方式

有時間的話我會特別參考以下架構下去做總結 :

第一種：感受整理法

• 先寫下發生什麼事
• 當下的感受如何
• 為什麼會這樣想
• 下次可以怎麼做

第二種：專案經驗整理

• 一開始想要達成什麼
• 實際做了哪些事
• 最後得到什麼結果

第三種：概念說明法

• 先確定核心點
• 用自己的話重述一次
• 舉個實際例子
• 用生活情境來比喻

實踐嘗試

找時間

我發現午休或是加班晚上是最適合的時間，因為這時候腦袋還清醒，還不用擔心寶寶攝影機那隻鳥提醒我口鼻遮掩或是小孩在哭

保持彈性

有時候會寫得比較少，有時候會寫得比較多，不會太過要求自己。重點是養成習慣，而不是追求完美。

善用不同方式

根據當天的心情，選擇最適合的整理方式。有時候是心得感受，有時候是專案經驗，有的時候是心血來潮想到的方式。

寫在最後

我最近很常看到一句話：「種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。」開始覆盤習慣也是一樣，重要的不是完美，而是培養起習慣 !!

會不會有人覺得我最近要培養的東西有點多，一下要培養輸出的習慣，一下又要培養出覆盤的習慣，怎麼會有那麼多習慣需要培養，若你問我為什麼 ? 我會說，因為這都是我過去該做的，只是現在開始再還債了 XD。在這邊也感謝各位昨天給我加油打氣還有鼓勵的人們，就算只是兩個字的加油~只要有留言我就覺得很開心~我覺理想的情感連結，就是相互給予願意花費時間的支持。